秋天是一個最好吃水果的季節，各種好吃的新鮮水果基本上都出現了，像柚子、紅提、山竹、菠蘿蜜等等，這些都是在水果店基本上都可以買得到，但是有時候因為平時沒時間，所以就忘記吃水果，其實多吃水果，對於我們的身體有很大的好處，每一種水果裡面的營養價值都是很高的，含有大量的維生素、花青素以及鈣等物質，建議大家秋天一定要都多吃水果。

其實秋天這個季節裡面最好吃的水果就是柚子，而且一年四季都可以吃得上，經常在水果店就可以看到，但是一般吃柚子的季節都是在秋天比較好，因為這時候人們容易上火、面板乾燥、口舌生瘡等情況，其實多吃柚子，能夠緩解這些小疾病，柚子到底吃紅心的，還是白心的，建議大家挑選紅心的，比白心的營養價值更高。那麼大家平時都會挑選柚子嗎？30年老果農告訴你怎麼挑選吧~

1、挑圓不挑尖

我們都知道，平時在挑選柚子的時候，都會選擇一點比較好看美觀的，這樣更加吸引大家的胃口，尖的柚子其實是一個蒂，這是不可以吃的，而且裡面壓根就沒有肉，但是圓的不一樣了，基本上整個都是果肉，而且皮也超級薄，建議大家平時挑選時，直接購買圓的柚子。

2、挑大不挑小

按照我們常人的思維，看見柚子，肯定都是直接挑最大，其實這是沒錯的，柚子大，說明果肉多，味道甜，並且含有的營養價值也會更多；紅心柚裡面含有大量的維生素C和8種礦物質，吃了能夠明目、安神、降火、降壓等效果。

3、挑重不挑輕

對於吃柚子，一般要挑水分比較足的，像那種比較乾乾的，味道肯定是沒有那麼好的，而且營養價值也不高，只有水分充足的水果，口感吃起來更加爽口，味道很甜，並且多吃柚子，還能夠通便、祛斑、祛色斑，增強體質，提高免疫力，並且保護我們的腸道，排出垃圾毒素，如果大家想要吃水果的話，建議大家多吃紅心柚，價格便宜，大家不要再買錯了呀。

下面這一款紅心柚，是純天然、無汙染的綠色水果，果肉飽滿，皮薄，吃起來肉質細嫩爽口，營養豐富，新鮮的水果現摘現發，如果喜歡吃的，可以點選下面連結進行購買喲。

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檢視

柚子裡面富含大量的維生素、鈣，老少皆宜，不僅果肉好吃，而且連果皮都是“中藥”，現在正是吃柚子的好季節，建議大家械鍵嘔一定要多吃，而且柚子存放的時間也是比較長的，過一段時間識了就吃不到這麼恰部節新鮮的紅心柚了。