過年必吃吉利魚排,吉祥如意,香酥脆爽,5分鐘就能吃

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過年最喜歡吃魚,各種與,各種夜膊鍾吃法,蒸煎煮燜,不過我最喜歡的是香酥魚排,逢年過須最節就饞這道菜香,酥脆爽口,百吃不厭的做法,而且香酥魚排要用龍利魚,龍利魚魚肉特別嫩,加上外皮酥脆,吃上一口,他社突極大的滿足。

龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,可以防治心腦血管疾病;龍利魚中的歐米伽-3脂肪酸,可以抑制眼睛裡的自由基,可以保護視力,龍利魚魚翅少,特別適在寫字間裡成天面對電腦的上班族。龍利魚只有中間的脊骨一條大骨,沒有什麼刺,肉很多,魚肉嫩沒有腥味,炸著吃味道特別贊,大人小孩都喜歡吃,做法很簡單,全程只要幾分鐘,適合在家自己做,以下分享香酥龍利魚排做法:

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龍利魚排主料:龍利魚柳300g(去皮去刺的魚肉)、蔥、姜、 香炸粉、麵包糠、雞蛋2個。

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龍利魚排輔料:鹽、 胡椒粉、番茄醬、料酒、鹽;

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香酥龍利魚排做法:

1、龍利魚改刀切片;魚片不要太薄,龍利魚比較嫩,太薄不好做。

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2、魚肉加蛋清、料酒,薑末、鹽、胡椒粉醃製15分鐘,醃製入味。過年的時候,多做的魚醃製好放在冰箱保鮮,有客人再拿出來製作;

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3、將魚肉雙面沾上香炸粉,粘雞蛋液,再裹上面包糠,壓實,抖一抖表面多餘的麵包糠。

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4、鍋裡燒油,油溫7層熱放入魚排,炸至兩面金黃即可;龍肉質鮮美細膩,炸制相當美味,炸的時候要小火慢炸,魚肉容易熟。放入魚肉的時候不要攪動,不然容易碎噢;油炸的過程大概2分鐘就可以了。

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5、炸好的魚排瀝乾油,裝盤即可;魚排蘸番茄醬,美味的小零食就做好了,外皮酥脆,魚肉鮮嫩。

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