尼采說：“不需要時刻保持敏感。儘量從善意的角度來考慮問題。信任他人不要總是有所顧忌，保持比對方遲鈍的狀態既是交友的技巧也是對人對自己的體恤。”

記得在讀初中的時候，很喜歡一個語文老師。但是有一次，我的考試沒有考好，在上課的時候，老師似乎不是那麼高興。雖然老師並沒有對我說什麼，但是我時刻把這件事掛在心上，忐忑不安，怕老師

再也不喜歡

我了。

後來趁著教師節的時候，我給老師準備了一個小禮物，並且寫了一個卡片交給了老師。

老師收到以後，找到我，和我說：“對不起，你真是太敏感了，老師知道你是個好孩子，完全沒有把這件事放在心上過。因為我相信你是自己能學好的。”

長大以後，讀了《紅樓夢》，一開始覺得林黛玉怎麼總是這麼多心而敏感。比如宮裡賞花下來的，得知她是最後一個收到的，她就會說：“我就說呢，不是別人挑剩下的，也不會給我。”所以很多人都覺得林黛玉不好相處，因為哪句話說得不對，可能就惹得她生氣或者黯然心傷了。

我們在職場上，也經常會因為別人的評價，尤其領導的態度、言語的變化而在

心裡有

諸多的揣測，總是焦慮而害怕自己做得不夠好。

但是很多時候，別人根本就沒有在意這件事情或者根本就沒有放在心上。所有的忐忑不安，各種想象，就好像是自己一個人的獨角戲。除了讓自己緊張不安，其實什麼也沒有發生。

也許是缺乏了愛，也許是缺乏了安全感，也許是缺乏了自信，也許是缺乏了底氣，也許是太在意，也許太想得到認可，也許太孤獨，所以總是敏感而又脆弱。

但是其實我們在與人交往的時候，真的不需要時刻保持敏感。我們只要從善意的角度，正面的角度去考慮問題，就會讓自己坦然而不再那麼煎熬，同時與你相處的人也會感覺舒服而自然。