導語：說起電影《情聖》，看過的人非常多，在

電影當中很多人對李成敏

扮演的角色印象非常深刻。

李成敏憑藉出眾的顏值以及優越的身材，吸引了

很多觀眾的注意，也成了

一些宅男的夢中女神，許多男性看了之後紛紛挪不開眼。

李成敏雖然出生在瑞士，但是在韓國出道，曾經

在網路美女照片大賽中獲

得過冠軍，為此，她的人氣也有了很大的提升。

其實在韓國，娛樂圈的競爭非常激烈，李成敏最

後來到中國發展，

她

憑藉

完美的外形條件以及超高的演技，事業也發展的順風順水。

很多人認識李成敏，是被她的身材所吸引，因為

李成敏的個子高挑，氣場

非常強大，四肢纖細、苗條，面板特別的緊緻，胸部豐滿，腰部纖

細，蜜桃臀特別的挺翹

、

圓潤，大長腿像漫畫腿一樣，特別修長、筆直，是很多女性都羨慕

的S型身材。

李成敏的肌肉線條非常明顯，有一種力量感，特

別是穿上無痕褲以後，大長

腿像開特效一般，腿部線條非常的優美、流暢，讓很多女性表示羨

慕。

李成敏在平時特別喜歡運動，透過長期的努力與

付出

，

塑造了迷人的身材

，其實現在的李成敏仍然堅持健身，這個習慣已經保持了許多年。

李成敏作為演員，平時特別的繁忙，有時候會工

作到凌晨兩三點，但是

她

只

要有空閒的時間，都會去健身房練習，平時拍戲特別的忙碌，她經

常會利用碎片時間

，

堅持

練習普拉提。

這項運動可以幫助身體燃燒脂肪，還可以塑造身

材

，而且運動起來非常的

簡單，容易上手，所以大家不妨多嘗試。

這項運動非常火爆、流行，很多健身達人以及健

身博主

也會打卡練習，

效

果非常明顯。

這項運動短時間內可以實現燃脂塑形，不容易反

彈，需要藉助到瑜伽墊和

拉力器，不需要佔用多大的地方，在家裡就能夠完成。

這項運動還可以加快基礎代謝，代謝體內的毒素

以及廢物，促進血液迴圈

，有效抗衰老，還能夠改善氣色，提升氣質。

好身材需要堅持運動才可以獲得，所以空閒的時

間可以堅持練習普拉提。

結語：女性朋友不要猶豫，應該克服懶惰，堅持

運動，只要行動起來

，

一

段時間之後，你會發現更優秀的自己。