29歲的，劉清軍（化名）是一家奶茶店的老闆。劉先生把奶茶店開到大學路，由於，奶茶店的周圍都是一些大學院校。每天奶茶店的門口人滿為患，再加上劉先生的獨家秘方，自制芝士奶蓋，味道甜美，令人回味無窮。

這些年，劉先生，借憑著奶茶店的生意。買了房，買了車。時候生活過得，十分優越。劉先生的朋友非常羨慕，覺得他是一位成功人士，可是好景不長。

前段時間，劉先生下班的時候感覺，傳來一陣頭暈。伴著一陣疼痛暈了過去，還好被路人發現打了120，把劉先生送到了醫院。經過了2小時的搶救，劉先生的命算是”撿回來了”。醫生：還好搶救及時，不然突發腦梗可能命就沒了。

經過，醫生跟劉先生的交流後，醫生嘆息到：明知山有虎，偏向虎山行呀。原來，劉先生平時特別喝奶茶，一喝就喝幾大杯那種，有時候還喜歡吃一些炸雞，烤串。

醫生：29歲男子突發腦梗這”2件事“儘量少做

1.奶茶

劉先生平時不喜歡喝水，特別喜歡喝奶茶。一天下來就要喝上好幾杯。相信很多人都跟劉先生一樣，平時都喜歡喝一些甜品飲料。

因為奶茶和碳酸飲料中含有大量的糖分，本身體內血脂就代謝異常，經常飲用的話，會導致血脂升高，特別是高血壓患者，最好少喝哦。

2.油炸食品

奶茶配炸雞簡直是人間美味，劉先生經常喝一些奶茶在配上油炸食品。油炸食品的確好吃，但是好吃的同時，也會給我們的身體造成危害。

主要是因為油炸食品含有過多的脂肪，一旦攝入過多會造成肥胖。肥胖容易導致高血脂，還會損害到我們的血管，從而造成心腦血管疾病。所以，為了自己的身體健康，所以，還是少吃為好哦。

醫生：科學降脂要做到這3點

1.補充營養元素——珍壽安酸片

2.定期體檢

由於，生活條件的提高很多人都造成了一些不良的生活習慣，經常熬夜打遊戲，喝酒，抽菸。就連在飲食上很多人也不是太注意，大魚大肉，甜品飲料。所以，導致了多種疾病的年輕化。

人生最大的痛苦，莫過於疾病，當疾病降臨。可謂是防不勝防，所以定期做一次體檢，做到早發現早治療。

2.堅持有氧運動

現在的年輕人簡直懶得無法無天，甚至連吃飯都懶得下樓。尤其是辦公室人員，每當下班的時候，辦公室樓層裡的外賣小哥簡直就是群英薈萃。實事上這樣的生活習慣是不利於我們的身體健康的，特別容易造成肥胖。

高血脂患者可以做一些有氧運動，打打太極拳，騎腳踏車，到公園散散步。長時間的有氧運動，有助於心臟健康。除了避免血脂升高外，還有利於促進人體的新陳代謝。增強抵抗力氣，改善人體身心健康。

小結：希望大家平時多注重一下自己的身體，改掉一些不良的生活習慣，祝大家都能夠平安健康。