“美麗人生從變美開始，每天護膚一小步 ，邁進美麗一大步！關注小編，每天教你用身邊最常見的便利食材做最天然的美膚面膜 ，種類豐富、製作簡單，讓你輕鬆享受變美的過程，倍有面子哦！”

歲月是無情的，女人美麗的容顏終是抵不住時間的磋磨，但即便是這樣，我們也想透過各種保養來延緩衰老的速度，正如俗話說得好“保養是老樣子，不保養是樣子老”，對於愛美的女人來說，這將是終身的必修課。然而即便如此，肌膚還是會出現一些問題，尤其是色斑的出現，更是讓很多女人飽受痛苦，用了大量祛斑產品但總是不盡人意。那我們到底怎麼才能有效祛斑呢？今天小編就給大家支一招，安全健康，比護膚品有效得多，只要堅持使用，面板會越來越好哦~

今天

這個方法的主要用料就是我們常見的冬瓜，聽到冬瓜或許大家會感到奇怪，餐桌上的美食還能美容？其實冬瓜不僅有很好的減肥功效，而且美容護膚的效果也是極好的，這主要是因為其含有一種成分可以快速降解黑色素，有效去除面板雀斑，使面板變得光滑亮白，而且也可以有效補充水分，防止面部面板出現鬆弛的情況，延緩衰老情況，所以我們在自制面膜時，可以將冬瓜利用起來，對美白祛斑大有用處。

冬瓜是美容好物，而且使用方法有很多，不過今天小編要給大家分享一個最簡單的用法，方便你們製作。首先我們先準備好備用材料冬瓜、牛奶、麵粉以及一張面膜紙，隨後將冬瓜去皮去籽洗淨並榨成汁倒在碗裡，沒有榨汁機的話可以直接搗爛成泥取汁備用，在碗里加入適量的新鮮牛奶，最好選用脫脂或低脂的，便於吸收也可避免營養過剩，然後加適量的麵粉進行調製攪拌成糊狀，再放一張面膜紙浸泡其中，待其泡開後稍稍擰乾，就可以敷在面部了，大概15-20分鐘取下並用溫水洗淨，做正常護膚就行了，可有效鎖住面板中的營養成分。

方法雖簡單，但還是需要我們堅持去做，一週敷個3次，很快你就會發現自己的面板不僅變白很多，而且還更加水潤光滑，就連色斑都已經逐漸淡化直至消失了，相信這也是我們想要的效果。不過在這裡，小編還是想說一下，冬瓜面膜雖然沒有新增任何化工原料，具有很好的安全性，但也要注意防過敏，最好敷臉前在手臂內側或耳後進行肌膚敏感測試，確定肌膚是安全的在使用，尤其是膚質比較脆弱的妹子。

看到這裡，你們有沒有覺得不可思議呢？確實如此 ，我們身邊最常見的食物它們其實都有一定的美膚功效，只要合理利用，其效果比護膚品都好。好了，今天的分享就先到這裡了，如果你們正在為色斑問題而煩惱，那不妨可以去試一下冬瓜，絕對會讓你收穫一份驚喜！如果對自制面膜感興趣的話，不妨關注小編了解更多~