氣虛大多是由先天稟賦不足、傷勞過度、脾胃功能減退或者後天失養造成的。氣虛又可主要分為脾氣虛、腎氣虛

、

胃氣虛

、

肺氣虛、心氣虛等等，

具體分析如下：

1。

脾氣虛：臨床表現為消化不良、大便不成形、便溏、體型消瘦等。主要調理方法以健脾益氣為主。患者可以服用四君子湯、附子理中丸、中和理陰湯進行調理，具體用藥用量應該在醫生在指導下使用，不可私自服用。同時在飲食上可以多吃健脾益氣的食物，如板栗、牛肉、豬肚、山藥等。

2。

腎氣虛：臨床表現為腰膝痠軟、無力、男性遺精早洩、女性帶下清稀量多、小便頻繁等。主要調理方法以固腎壯陽為主。患者可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行調理。同時還可以多吃羊肉、海參、核桃等食物

，

也不要吃傷腎的食物，

患者平日裡還應該堅持鍛鍊，增強自身體質，提高機體免疫力。

3。

胃氣虛：臨床表現為腹脹腹痛、食慾不振、手腳發涼、納食不香等。主要調理方法以養胃益氣為主。患者可以在醫生的指導下使用法莫替丁、尼扎替丁等藥物進行調理。同時患者在飲食方便以清淡

易消化的食物為主，如小米粥、麵條等等，

不可暴飲暴食，避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物

，

避免對胃產生傷害，從而導致胃氣虛更加嚴重。

4。

肺氣虛：臨床表現為感冒、咳嗽、呼吸氣短、面板乾燥、面色發白的症狀。當我們的肺氣越弱，抵禦外部的能力也就越弱，因此肺部很容易受到病毒、氣溫的影響，肺部的呼吸功能受到影響，患者很容易出現

經常感冒、咳嗽氣短的症狀。

此外當肺氣過於虛弱，面板也會出現乾燥、瘙癢的情況。患者可以吃一些補益肺氣的食物，如百合、山藥、梨等等。除了食補外，患者要進行適當的運動，提高身體免疫力，提高肺部的呼吸功能。

5。

心氣虛。臨床表現為口苦口乾、多汗、心慌氣短、感覺身體沒勁、多汗等等狀況。患者可以服用一些補益心氣的中物，如茯苓、甘草、當歸、白朮等等。如果發生在老年人身上，可能是由於老年人心功能下降導致的，但也不能排除心血管方面的疾病，因此還是需要儘早去醫院就醫。