吃杏會上火?夏天吃杏的6大負面影響,快來了解一下

夏天是杏成熟的季節,杏雖然看著和其他水果除了外形不同外,好像並沒有什麼區別,但是杏果肉內植物酸含量比較高。並且有些商家為了給杏賣上一個好價錢,通常會抹上一種叫做“催熟劑”的東西,這使得有些杏子是含有毒性的。所以,建議不要吃太多杏,尤其是年紀較小的孩子,更加要少吃。

吃杏會上火?夏天吃杏的6大負面影響,快來了解一下

吃杏具體有哪些危害呢?

可能會上火

我們應該都知道杏屬於一種溫性水果,所以如果吃過量的話很有可能會出現上火的現象。並且杏中含有的營養成分也沒有別的價格相近的水果高,所以一般情況下不建議大家吃太多杏。尤其是當感冒、發燒等的時候更加不建議吃,不然不僅不會減緩病情,還有可能會加重病情,或者是滋生一些別的疾病。所以平時一定不可以多吃。

可能會傷腸胃

杏裡面含有大量的水果酸,人食用後胃部會出現比較多的胃酸和腸液分泌物,這個時候人的消化系統會減緩,比較容易導致消化不良。年齡較小的孩子吃了還非常有可能會出現腸胃潰瘍以及胃腸出血等的現象,所以小孩一定要少吃。

吃杏會上火?夏天吃杏的6大負面影響,快來了解一下

可能會中毒

吃杏的過程中如果吃到噴灑藥物過多的杏子還會出現中毒現象,杏裡面含有一種叫做苦杏仁苷的物質,這種物質不僅小孩不能吃就算是大人也不能吃。並且孩子本身身體還沒有發育完善,身體內的排毒功能不是很健全也不高效,所以比較容易出現中毒現象。

很可能會影響發育

杏果肉裡含有比較多的植物酸,這種酸對身體內的鈣有一種破壞作用。鈣是人體成長髮育所必需的一種物質,如果缺失或者是含量較少的話很有可能會影響骨骼強壯度,還有可能會導致身高過低等的現象。

吃杏會上火?夏天吃杏的6大負面影響,快來了解一下

引發蛀牙

杏的果肉內除了有比較多的植物酸外還有很多糖分,發育中的孩子牙齒比較脆弱,如果吃了杏子而沒有及時有效清洗牙齒的話。很有可能會腐蝕人的牙齒,特別是對於換牙階段的孩子而言,這個階段更加要控制杏的攝入量。

引發肥胖

可能很多人都會比較好奇,怎麼吃杏還會變胖?這主要是因為杏肉內糖分過高,大量食用後很有可能輕易轉化為血糖,之後會轉化為脂肪,由此將導致肥胖。

吃杏會上火?夏天吃杏的6大負面影響,快來了解一下

所以平時建議大家吃杏一次應該儘量不要超過5個,不然很有可能會引發上火、肥胖、蛀牙等的現象,當過敏嚴重的時候還有可能會危及人的生命健康。尤其是孩子吃杏,我們家長一定要多加留意了,一旦出現異常現象應該立即停止食用,並且前往醫院檢查,以免對身體造成不必要的損害。