岳雲鵬是德雲社的當紅小生，卻沒有絲毫的明星“包袱”，總給人一種很親切的感覺。關注岳雲鵬的朋友都知道，他在社交平臺上最愛曬的就是

河南

的家常菜，

餃子

、饅頭、包子，尤其是吃餃子的時候，說啥都要沾沾自喜的曬出來給粉絲們看。

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這幾天岳雲鵬又饞了，先在社交平臺上發了一條選單式的動態，其中羅列了想吃的水煮花生、菠菜炒雞蛋和餃子，不過單單一個餃子就說出了想吃的五種餡，他還打趣道每一種自己都要吃上半斤，雖然這條動態在深夜發出，但是還是幾萬網友為其點贊，並紛紛在動態下留言“剛剛，岳雲鵬餓急眼了”。

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緊接著岳雲鵬又曬出了午餐並配了三張圖片，主角分別是炸油餅、吊爐燒餅、麵粉蒸豆角，桌子上還放了一大盤餃子，一桌子“菜”一大半都是主食，可以說全是高碳水的食物，把主食當菜吃，像這樣吃法，也難怪岳雲鵬越長越“壯實”，德雲社裡“胖子”越來越多。

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從岳雲鵬在社交平臺上分享的一日三餐可以看出，米飯出現的頻率很少，幾乎可以忽略不計，通常不是餃子，就是各種饅頭配菜等經典的河南飲食。

除了餃子、饅頭之外，河南人對

麵條

也情有獨鍾，百姓們經常吃的麵條也有好幾種。

1、河南燴麵，是河南經典的麵食，與普通的麵條不同，河南燴麵是用事先準備好的面片，慢慢扯成薄片，下入高湯中配以羊肉或者牛肉，海帶、黃花菜等，麵筋湯鮮，難怪這麼受歡迎。

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2、河南滷麵，又叫蒸麵條，距今已經有2000多年了，是世界上最早的快餐，用多種配料製成滷汁與麵條、配菜，需要兩蒸兩拌，做好的滷麵色澤金黃、味道鮮香。

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3、餄餎面，製作時需要特殊的工具，將麵糰直接擠壓到鍋中，煮熟後加入老鍋湯及羊肉，再加入茴香、蔥花等佐料，吃起來麵條筋道、麵湯鮮美、香而不膩，是一道經典的河南面食。

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4、漿麵條，漿麵條經過特殊的工藝製作而成，配以煮熟的黃豆、花生碎等佐料，吃起來有獨特的酸味，鹹香適口，還非常容易消化。

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5、撈麵條，撈麵條其實才是河南民間最普遍的主食，家家戶戶幾乎天天都在吃，煮熟的麵條撈出來不要湯，隨鍋煮幾根青菜，直接拌上各種簡單的滷或者調味料、蒜蓉等拌勻就可以吃了，簡單方便，不管家裡多少人，十幾分鍾就能吃上飯，河南人就偏好這一口，有些人不吃撈麵條總感覺吃不飽。

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——老井說——

即便身為明星的岳雲鵬，日常生活中也是一個地道的河南人形象，他所曬出的一日三餐，雖不精緻，但卻簡單實惠又養人，能吃飽吃好，這大概就是勤勞樸實的河南人對幸福生活最好的詮釋吧。