腎結石在患者體內都是一點一點長大的，所以預防腎結石才是關鍵，那麼如何才能有效預防腎結石呢，腎結石在護理方面需要注意些什麼，今天小編帶你去了解腎結石的預防和護理。

　　腎結石的預防

1.根據尿石成分分析的結果

及平片上結石的形態來判斷結石的成分，有的放矢地制訂預防的措施。

腎結石如何預防

2.對小兒膀胱結石來說

，主要的問題是增加營養（奶製品）。這裡我們特別強調母乳餵養的重要性。

3.結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養

，保持每天攝入蛋白的量為75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石發生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重。控制精製糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。

4.磁化水有一定的防石作用

一般的水透過一個磁場強度很大的磁場後即成為磁化水。1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。透過研究，發現水經過磁化後，水中的各種離子所帶的電荷會發生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預防作用。

腎結石應該如何用藥膳調理

5.治療造成結石形成的疾病 如原發性甲狀旁腺功能亢進

、尿路梗阻、尿路感染等。

　6.藥物 可以根據體內代謝異常的情況

，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對複發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。

7.定期複查 尿石患者在結石排出後必須定期進行復查

。這主要是因為：①對絕大多數結石患者來說，排出結石後，造成結石形成的因素並未解決，結石還可能復發。②除了在手術時明確結石已經取淨外，無論採用什麼方法碎石，體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片，這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。

　　腎結石飲食注意

　　●少吃鹽

如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。

腎結石不能吃什麼 3偏方治療腎結石最有效

　　●補充營養素

　　①氧化鎂或氯化鎂

每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發現每日服用鎂，可減少90%的複發率。因為鎂和鈣——樣，皆可與草酸結合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結石。

　　②維生素B6

10毫克，每天2次。與鎂並用時，B6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結石中常見的礦物鹽。

睡前兩杯水 可防腎結石

　　③蛋白質分解酵素

用量依照產品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。

　　●避免L-胱胺酸

如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石。血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶，產生大型的結石，堵塞腎臟的內部。

　　●多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用，但勿與其他食物同時食用。

　　腎結石多大需要碎石

腎結石直徑在2釐米以下，不伴梗阻和感染等，都可以選擇保守治療。腎結石直徑大於2釐米就需要碎石來治結石。腎結石可多喝水和運動，一般可排出。在2釐米以上的結石可採取碎石治療，但老人和孩子最好先選擇藥物控制看是否有效果，因為碎石治療還是的危害還是有的。腎結石在2釐米以下的完全可以採用非手術治療，也是可以治好的。

防治腎結石 喝水是關鍵

對於保守治療的話，中醫治療不錯的，中醫認為人體是一個有機整體，是由若干臟器和組織、器官所組成的。各個組織、器官都有著各自不同的功能，決定了機體的整體統一性，機體則相應地產生反應。在功能上相互協調，相互為用，在病理上是相互影響。中藥，就具有調理陰陽平衡，改善身體環境的作用，非常的好。

腎結石驗方三則

　　手術碎石

去除結石的方法需要根據結石的部位、數目、大小、腎功能、是否合併解剖異常、是否合併感染、以及身體狀態等情況來制定。一般來說，5mm以下的腎結石，以保守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結果或X片就進行體外碎石，應當診斷明確後再進行碎石。2cm以上的腎結石首選經皮腎鏡取石。北京大學第一醫院、北京大學泌尿外科研究所在上世紀80年代在國內首先開始進行體外碎石和包括經皮腎鏡取石等各種腎結石的微創治療，已經有近30年的經驗。開放手術取石的應用已經越來越少了，在合併泌尿系統解剖異常時，可以開放手術治療解剖異常同時取石。

結語：

對於患有腎結石的病人來說，腎結石確實是個比較麻煩的疾病，腎結石的複發性讓腎結石患者都感覺到無助，想要徹底擺脫腎結石的困擾，那就養成良好的生活和飲食習慣吧，這樣才能更好的調理和預防腎結石。