導致疲勞的因素有很多，如壓力過大、睡眠不足、超負荷的勞動等。日常要多注意形成良好的作息和飲食習慣。民間偏方為您收集民間四個中藥偏方抗疲勞有奇效，如下：

自制中藥枕

【組成】黃芪、菊花、黨參、天麻、棗仁、柴胡各等份。

【做法】將上述藥材共研成細末，混合均勻。

【用法】將藥末塞入枕芯中，睡覺是使用。

【功效】用於治療慢性疲勞綜合徵。

黨參黃芪方

【組成】黨參、黃芪、丹參各等份。

【做法】將三味藥材共研成細末，混合均勻，裝入瓶中，備用。

【用法】每日取10克，用清水調成糊狀，敷在肚臍眼處。每日1換。

【功效】用於治療疲勞綜合徵。

大棗仙鶴草方

【組成】大棗200克，仙鶴草100克，大棗蜜300克。

【做法】將大棗、仙鶴草洗淨，共放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘，取藥液備用；按上法共煎取藥液3次，將3次煎取的藥液放在一起，混合均勻，以文火煎成濃膏狀，加入大棗蜜，調和均勻即可。

【用法】每次50克，溫水沖服。代茶飲。

【功效】補虛，益氣，養血，用於緩解疲勞。

蜂王漿方

【組成】鮮蜂王漿10~15克。

【做法】從超市購買蜂王漿，備用。

【用法】每日早晚各服1次。

【功效】可用於抗疲勞。

老祖宗們留下的偏方絕對是你養生的根本，雖然這些小偏方很簡單，但是真的很實用!

如果你覺得自己有用得著的時候，那就存起來吧，同時也分享給你身邊的朋友們，相信它的真的能幫到大家的!