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一：
丈人山
（
山在青城縣北，黃帝封青城山為五嶽丈人）
自為青城客，不唾青城地。
為愛丈人山，丹梯近幽意。
丈人祠西佳氣濃，
緣雲擬住最高峰。
掃除白髮
黃精
在，
君看他時冰雪容。
二：
乾元中寓居同谷縣，作歌七首
乾元二年（759），杜甫四十八歲。七月，他自華州棄官流寓秦州（今甘肅天水），十月，轉赴同谷（今甘肅成縣），在那裡住了約一個月，這是他生活最為困窘的時期。一家人因飢餓病倒床上，只能挖掘土芋來充腸。在飢寒交迫的日子裡，詩人以七古體裁，寫了《同谷七歌》，描繪流離顛沛的生涯，抒發老病窮愁的感喟，大有“長歌當哭”的意味。此為第七首，是組詩中最精彩的篇章。
有客有客字子美，白頭亂髮垂過耳。
歲拾橡慄隨狙公，天寒日暮山谷裡。
中原無書歸不得，手腳凍皴皮肉死。
嗚呼一歌兮歌已哀，悲風為我從天來。
長鑱長鑱白木柄，我生托子以為命。
黃精
無苗山雪盛，短衣數挽不掩脛。
此時與子空歸來，男呻女吟四壁靜。
嗚呼二歌兮歌始放，鄰里為我色惆悵。
有弟有弟在遠方，三人各瘦何人強。
生別展轉不相見，胡塵暗天道路長。
東飛鴐鵝後鶖鶬，安得送我置汝旁。
嗚呼三歌兮歌三發，汝歸何處收兄骨。
有妹有妹在鍾離，良人早歿諸孤痴。
長淮浪高蛟龍怒，十年不見來何時。
扁舟欲往箭滿眼，杳杳南國多旌旗。
嗚呼四歌兮歌四奏，林猿為我啼清晝。
四山多風溪水急，寒雨颯颯枯樹溼。
黃蒿古城雲不開，白狐跳梁黃狐立。
我生何為在窮谷，中夜起坐萬感集。
嗚呼五歌兮歌正長，魂招不來歸故鄉。
南有龍兮在山湫，古木巃嵸枝相樛。
木葉黃落龍正蟄，蝮蛇東來水上游。
我行怪此安敢出，拔劍欲斬且復休。
嗚呼六歌兮歌思遲，溪壑為我回春姿。
男兒生不成名身已老，三年飢走荒山道。
長安卿相多少年，富貴應須致身早。
山中儒生舊相識，但話宿昔傷懷抱。
嗚呼七歌兮悄終曲，仰視皇天白日速。
這組詩是杜甫在公元759年（乾元二年）舊曆十一月所作。這一年是杜甫行路最多的一年。所謂“一歲四行役”，說的便是這一年。這一年也是他一生中最苦的一年，像這七首詩所寫的，真是到了“慘絕人寰”的境地，他採用七古這一體裁，大概也就是為了“長歌可以當哭”。在內容上，第一首從自身作客的窘困說起；第二首寫全家因飢餓而病倒的慘況；第三首寫懷念兄弟；第四首寫懷念寡妹；第五首，由悲弟妹又回到自身，由淮南山東又回到同谷；第六首由一身一家說到國家大局；第七首集中地抒發了詩人身世飄零之感。在結構上，七首相同，首二句點出主題，中四句敘事，末二句感嘆。沈德潛雲：“七歌，原本平子（張衡）《四愁》、明遠（鮑照）《行路難》等篇，然能神明變化，不屑屑於摹仿，斯為大家。”文天祥曾擬此體作歌六首。
黃 精
【別名】
龍銜（《廣雅》），太陽草（張華《博物志》），白及、兔竹、垂珠、雞格（《抱朴子》），鹿竹、重樓（《別錄》），萎蕤、苟格、馬箭、筆菜（《本草圖經》），黃芝（《靈芝瑞草經》），筆管菜（《救荒本草》），生薑（《滇南本草》），野生薑（《本草蒙筌》），野仙姜（《廣西通志》），山生薑（《本草備要》），玉竹黃精、白芨黃精（《本草從新》），陽雀蕻（《辰溪志》），土靈芝、老虎姜（《草木便方》），山搗臼（《嶺南採藥錄》），雞頭參（《山西中藥志》），黃雞菜（《中藥志》），山姜（《湖南農村常用中草藥手冊》）。
【藥用部位】
為百合科植物黃精、囊絲黃精、熱河黃精、滇黃精、卷葉黃精等的根莖。
【性味】
甘，平。
①《別錄》：“味甘，平，無毒。”
②《四聲本草》：“寒。”
歸經：歸肺、脾、腎經。
【宜忌】
中寒洩瀉，痰溼痞滿氣滯者忌服。
①《綱目》：“忌梅實，花、葉、子並同。”
②《本經逢原》：“陽衰陰盛人服之，每致洩瀉痞滿。”
③《得配本草》：“氣滯者禁用。”
④《本草正義》：“有溼痰者弗服。胃納不旺者，亦必避之。”
【成份】
黃精的根莖含粘液質、澱粉及糖分。
囊絲黃精的根莖含吖丁啶羧酸、天門冬氨酸、高絲氨酸、二氨基丁酸、毛地黃糖甙以及多種慧醌類化合物。葉含牡荊素木糖甙和5，4′-二羥基黃酮的糖甙。
【功能主治】
補中益氣，潤心肺，強筋骨。治虛損寒熱，肺癆咳血，病後體虛食少，筋骨軟弱，風溼疼痛，風癩癬疾。
①《別錄》：“主補中益氣，除風溼，安五臟。”
②《日華子本草》：“補五勞七傷，助筋骨，止飢，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。”
③《滇南本草》：“補虛添精。”
④《綱目》：“補諸虛，止寒熱，填精髓，下三尸蟲。”
⑤《本草從新》：“平補氣血而潤。”
⑥《現代實用中藥》：“用於間歇熱、痛風、骨膜炎、蛔蟲、高血壓。”
⑦《四川中藥志》：“補腎潤肺，益氣滋陰。治脾虛面黃，肺虛咳嗽，筋骨酸痺無力，及產後氣血衰弱。”
⑧《湖南農村常用中草藥手冊》：“補腎健脾，強筋壯骨，潤肺生津。”
【用法用量】：內服：煎湯，10-15g，鮮品30-60g；或入丸、散熬膏。外用：適量，煎湯洗；熬膏塗；或浸酒搽。
【
炮製
】
：
【
古代炮製方法
】黃精的炮製方法始載於南北朝《雷公炮炙論》。唐代創制“九蒸九曬”法，經此炮製黃精的性味有較大的變化，歷代黃精炮製方法主要有清蒸、酒蒸、九蒸九曬、酒燉合蒸、黑豆制、
熟地
汁制等。
【
現代炮製方法
】
1、黃精：除去雜質，洗淨，略潤，切厚片，乾燥。
2、酒黃精：取淨黃精，照酒燉法或酒蒸法燉透或蒸透，稍晾，切厚片，乾燥。每100千克黃精 ，用黃酒20千克。
【
飲片性狀
】根狀莖圓柱狀，由於結節膨大，因此“節間”一頭粗、一頭細，在粗的一頭有短分枝（中藥志稱這種根狀莖型別所製成的藥材為雞頭黃精），直徑1~2釐米。莖高50~90釐米，或可達1米以上，有時呈攀援狀。葉輪生，每輪4~6枚，條狀披針形，長8~15釐米，寬4~16毫米，先端拳卷或彎曲成鉤。
【
炮製目的
】黃精性味甘甜，食用爽口。其肉質根狀莖肥厚，含有大量澱粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和多種其他營養成分，生食、燉服既能充飢，又有健身之用，可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強，對身體十分有益。黃精根狀莖形狀有如山芋，山區老百姓常把它當作蔬菜食用。
【作用及附方】
：
黃精具有降血壓，降血糖，降血脂，防止動脈粥樣硬化，延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫啟用作用。用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。用於脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣，用於腎虛精虧得頭暈，腰膝痠軟，鬚髮早白及消渴等。
1、黃精壯筋骨，益精髓，變白髮： 黃精、蒼朮各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。（《綱目》）
2、黃精治糖尿病：黃精15克，山藥15克，知母、玉竹、麥冬各12克。水煎服。對本病見口渴多飲，體倦乏力屬氣陰兩虛證者有效。
3、肺陰不足：黃精30克，冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水泡發3~4小時，放入鍋內，再加冰糖、適量清水，用大火煮沸後，改用文火熬至黃精熟爛。每日2次，吃黃精喝湯。適宜用於肺陰不足所致的咳嗽痰少，乾咳無痰，咳血等症。
4、黃精補精氣：枸杞子（冬採者佳）、黃精等分。為細末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，幹復搗為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。 （《奇效良方》枸杞丸）
5、黃精治肺結核，病後體虛：黃精五錢至一兩。水煎服或燉豬肉食。 （《湖南農村常用中草藥手冊》）
5、黃精治肺勞咳血，赤白帶： 鮮黃精根頭二兩，冰糖一兩。開水燉服。 （《閩東本草》）
6、黃精治眼，補肝氣，明目： 蔓菁子一斤（以水淘淨），黃精二斤（和蔓菁子水蒸九次，曝幹）。上藥，搗細羅為散。每服，空心以粥飲調下二錢， 日午晚食後， 以溫水再調服。（《聖惠方》蔓菁子散）
7、治榮氣不清，久風入脈，因而成癩，鼻壞色敗，面板癢潰： 黃精根（去皮洗淨）二斤。 日中曝令軟， 納粟米飯甑中同蒸之，二斗米熟為度，不拘時服。（《聖濟總錄》）
8、黃精治小兒下肢痿軟： 黃精一兩，冬蜜一兩。開水燉服。（《閩東本草》）
9、黃精治胃熱口渴： 黃精六錢，熟地、山藥各五錢，天花粉、麥門冬各四錢。水煎服。（《山東中草藥手冊》）
10、治蟯蟲病： 黃精八錢，加冰糖一兩，燉服。 〔《福建中醫藥》（6）：44，1965）
11、黃精治脾胃虛弱，體倦無力：黃精、黨參、淮山藥各一兩，蒸雞食。 （《湖南農村常用中草藥手冊》）
12、黃精白細胞減少症：黃精2份，大棗亞份。製成100%煎劑口服，每次20毫升，每日3次。
13、黃精高脂血症：黃精30克，山植25克，何首烏15克。水煎服，每日1劑。本方也可用於動脈硬化的防治。
【現代藥用價值】
：
1。抗病原微生物作用：
體外試驗表明、黃精水提出液（1 ：320）對
傷寒桿菌
、
金黃色葡萄球菌
、
抗酸桿菌
有抑制作用，2%黃精在沙氏
培養基
內對常見致病
真菌
有不同程度的抑制作用。
2。對
血糖
的影響：
兔灌胃黃精浸膏，其血糖含量漸次增高，然後降低。黃精浸膏對
腎上腺素
引起的血糖過高呈顯著抑制作用。
3。抗
疲勞
作用：
黃精煎劑17。67%濃度0。3ml/只腹腔注射，可延長小鼠游泳時間。
4。抗氧化作用：
黃精煎液20%濃度，13ml/只喂飲，連續27天，使小
鼠肝
髒
超氧化物歧化酶
（SOD）活性升高，
心肌脂褐質
含量降低。
5。
延緩衰老
作用：
黃精煎劑，20%濃度浸泡
桑葉
餵養家蠶，有延長家蠶幼蟲期的作用。
6。
止血
作用：
黃精
甲醇
提取物40mg/只，
正丁醇
部分20mg/只，水層部分20mg/只，腹腔注射，對乾冰-甲醇
冷凍
小鼠尾部1分鐘，切尾法實驗表明有止血作用，使小鼠
出血
量減少。
7。對
心血管
作用：
黃精水浸膏0。16-0。26g/kg
靜脈注射
，明顯增加
麻醉
犬冠脈流量；1。5g/kg 靜脈注射，對
垂體後葉素
引起的
兔心
肌
缺血
有對抗作用，對抗垂體後葉素引起的T波增高，促進T波異常提前恢復；12g/kg 腹腔注射，可增強小鼠對
缺氧
的耐受力。
8。抗病毒作用：
黃精
多糖
0。2%眼液滴眼，6次/天，或加服黃精多糖10mg/kg，2次/天，對兔實驗性
單純皰疹病毒性角膜炎
均有治療作用。
9。其它作用：
黃精煎劑6g/kg 灌胃，連續10天，可提高小鼠
紅細胞膜
Na+，K+ -ATP
酶活性
。40%黃精醇提液0。3ml/只腹腔注射，能提高小鼠心肌、肝、脾組織
細胞
DNA對3H-TdR的摻入率。黃精煎劑0。5g/只灌胃使小鼠
血漿