夏至已經過去一段時間，我們也正式迎來了夏天，在這個炎熱的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個炎熱的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。好了，廢話不多說，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！

肝臟是人體最大的解毒器官，每天要將血液裡面的“垃圾”進行無數次迴圈，目的是將身體和食物中帶來的，對身體有害的物質進行分解代謝，最終透過糞便、尿液排出體外。肝臟其實很“低調”，不會輕易展露自己的不適，所以人們又說肝臟是一個“啞巴”。肝臟不好的人早期會明顯察覺到自己的肚子脹氣、渾身沒勁，這與肝臟的消化功能、代謝功能有很大關係，因為肝臟有減負消化、新陳代謝的重任。然而，不是所有的肚子脹氣、渾身沒勁都是肝臟導致的。肝臟不健康，還有這3個典型表現，最好了解一下。

1。黃疸

黃疸是一種外在表現，主要以面板、鞏膜表現最為明顯。因為黃疸是由於膽色素代謝異常導致的，膽色素不能夠及時從身體排出，會在膽管、肝臟內迴圈受阻，這些無法排出的膽色素會隨著血液進入身體其他部位，以面板、鞏膜的黃染最為明顯。所以，當發現自己變成了“小黃人”以後，首先應該高度懷疑是否有肝臟病變，建議查一下肝功能，看看是否存在膽色素的代謝異常。

2。蜘蛛痣

所謂的蜘蛛痣，其實不是說蜘蛛長在了面板上面，而是因為肝臟病變導致了血管發生病變，一般是腹部的靜脈曲張導致了腹壁靜脈發生了迂曲，所以透過腹部的面板可以看到一些小紅點在面板上面分佈，用鉛筆輕輕按壓一下小紅點可以消失，然後再次放開手，又會出現小紅點，這就是所謂的蜘蛛痣，出現了這種異常的痣，也跟肝臟的代謝有關係，一般是肝臟的門靜脈壓力升高所致，同時跟雌激素的代謝也有關係。所以發現有蜘蛛痣，也應該高度懷疑肝臟是否病變了。

3。腹部疼痛

一般疼痛的部位主要是右上腹部，這個部位恰好是肝臟所在的部位。如果出現了右上腹部反覆隱痛，或者表現出持續性的鈍痛，甚至伴隨有腹脹、腹部隱約感覺有腹水等，這個時候也應該高度懷疑肝臟病變了，一般是肝硬化，逐步向肝癌發展的前兆。所以，這個時候做一下肝臟的影像學檢查，可以儘早確定病情發展的嚴重程度。

總而言之，對於肝臟病變，早期發現尤為重要，從蛛絲馬跡中去尋求證據就可以早一步挽救肝臟健康，從而呵護自己的身體健康。

夏季的雷暴雨就像孩子的臉說變就變，最近一段時間，可能氣溫還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！在夏天這個炎熱的季節，大家一定要注意補水，因為在這個季節的溫度比較高，體內的水分流失的比較快，所以要多喝水。每天要多運動，早上要早起，保證好的睡眠習慣，以適應自然界的生髮之氣。養生最重要的就是持之以恆，千萬不可三天打魚兩天曬網！好了，今天先到這裡，喜歡我的別忘了點點關注，我們下期再見！