您是否有反酸、燒心、胃內容物反流到炎腔、口腔的症狀？是否因為胸骨後不舒服反覆在心內科就診，而做了很多心臟檢查都沒發現問題？哮喘發作時常規平喘的藥物控後反覆發作？這可能都與胃食管反流病有關。

胃食管反流病是由於胃內容物反流而引起不適症狀和（或）併發症的一種疾病。由於胃內容物中含有胃酸、膽汁以及各種消化酶，它們會對食管黏膜造成損傷，引起燒心、反流等症狀。

胃食管反流病的典型症狀為燒心和反流。不典型症狀包括胸痛，上腹痛，上腹不適，噯氣、腹脹，咽部異物感，吞嚥痛、吞嚥困難等。部分患者表現為胸骨後疼痛、哮喘、慢性咳嗽、牙腐蝕、咽炎等，並因此就診於其他相關科室。

胃食管反流病傷害的不只是食管。它除了有食管內的表現，如典型反流綜合徵、反流性胸痛綜合徵、反流性食管炎、反流性狹窄、Barrett‘’s 食管、食管腺癌等外，還有食管外表現，如反流性咳嗽綜合徵、反流性喉炎綜合徵、反流性哮喘綜合徵、咽炎、鼻竇炎、特發性肺纖維化、複發性中耳炎等。

患者也不必對胃食管反流病過於敏感，不能得了咳嗽不去呼吸科反而到消化科就診，患者還是應該先到呼吸科診治，畢竟因胃食管反流病引起的咳嗽只佔 5%~20%。但咳嗽反覆發作、且夜間加重，要想到胃食管反流病。如果患者咳嗽找不到其他的原因時，應考慮去胃食管反流病專科做進一步檢查。

當然除了醫生，患者朋友們也要有這個意識。當胸骨後疼痛排除了心、肺疾患後；當哮喘、慢性咳嗽等反覆發作，平喘等常規治療無效時；當慢性咽炎區域性用藥無效時，應考慮胃食管反流病可能。

哪些人、哪些行為方式會招致胃食管反流病？

肥胖者（尤其是腹部肥胖）、 長期處於神經高度緊張、抑鬱、焦慮等狀態者，易得胃食管反流病；高脂、高糖飲食，吸菸、飲 酒、進食辛辣刺激食物，會導致出現反流症狀；喜歡穿緊身褲會增加腹腔壓力，會加重反流症狀。

胃食管反流病近年在我國發病率有增長趨勢，最主要原因是因為很多人飲食過量、體重增加。進食高脂肪、高蛋白的食物越多，就越容易引發胃食管反流；而多食用蔬菜的人群，胃食管反流病的發病率就較低。所以適當的、合理的進餐和運動，可以防止胃食管反流病的發生。

老年人特別容易發生胃食管反流病，因為他們食管括約肌功能退化，較為松 弛；另外他們有些不好的生活習慣也導致易患胃食管反流病，比如有些老年人喜歡在睡眠前喝杯牛奶，以幫助睡眠，喝完了以後就躺下睡覺；還有些老年人經常半夜起來喝水、吃藥，然後就躺下。這些習慣都不好，容易引起胃食管反流病。

人體胃的排空時間，一般在 2~ 3 個小時，所以建議臨睡前兩個小時不要吃東西，最好也不要喝水。另外，排便困難的老年人容易發生胃食管反流病，因此如果能緩解排便困難，也能減少胃食管反流病的發生。