導語：隨著醫療技術的發展，越來越多古老的護理和治療疾病的方法被淘汰，而拔火罐這項技術一直延續至今。

拔火罐是中醫裡很重要的一種緩解人們疼痛的方法，它能夠緩解一定程度上的肌肉或者是關節的疼痛，並且因為比較有效一直延續至今。它臨床應用主要是肌肉、關節、骨骼這幾個方面的運動勞損和肌肉痠痛。

拔火罐時，後背吸出來的瘀血，是體內的毒素嗎？聽聽醫生怎麼說

生活條件好的人通常都會在理療店裡專門的店員進行拔罐，而農村裡的農民都會在自己的家中進行拔罐，無論在哪裡拔火罐身體的後背都會出現紅腫或者是黑色的瘀血，大家普遍認為，這是把身體內的毒素或者不好的有害物質給吸了出來，其實這是一種誤區。

有些病人發現，拔罐以後背上出現很多青紫色的、圓圈狀的罐痕，這是拔罐以後產生的一種正常現象。因為罐子裡面空氣被抽走後，罐子由於引力而留下了負壓，留置在面板上一定的時間以後，拔罐區域產生了瘀血包，達到刺激穴位的治療目的。

經常拔火罐會有哪些好處？

1、疏通經絡

拔罐可以疏通經絡，人體中隨處可見經絡，而且許多經絡都堵滯不通，透過拔火罐可以刺激經絡，使經絡順暢。拔火罐還有消腫止痛，祛風除溼的功效。

拔火罐可以促進身體區域性的血液迴圈，促進身體新陳代謝，促進體內的廢物毒素的排出，有助於疏通經絡。

2、緩解身體疲勞

透過拔罐可以緩解身體疲勞的狀態，經過長時間的工作會讓身體各個部位都十分疲憊，導致身體各個部位出現痠痛等症狀。

身體的背部是拔罐常用的地方，因為背部聚集了大量的穴位，透過在背部拔罐可以疏通穴位，使血液迴圈加快，減緩疲勞感。

3、祛除溼氣

身體的背部有大量的穴位，在背部拔罐可以更有效的祛除溼氣。透過火罐的負壓可以將身體裡的溼氣、寒氣，透過面板中的毛孔滲透出來，從而祛除溼氣，讓人變得更加有精神，

拔火罐的注意事項

1、室溫

拔火罐時的室內溫度也是十分重要的，拔罐的房間溫度應設定在22度以上，要遠離有風的地方，防止拔火罐過程中的背部著涼，導致其他疾病的發生。

2、拔罐時間

拔罐的時間建議每週一次就可以，每次時間最好控制在20分鐘左右，很多人認為拔火罐的時間越長對身體越好，但事實卻恰恰相反，拔罐的時間過長容易導致區域性面板的損傷還可能引起水泡。

結語：拔罐要注意的事情有很多，透過這篇文章你還有什麼地方不明白呢，歡迎留言評論。