俗話說：背薄一寸，命長十年！背厚一分，人老3歲！

有的人從正面看纖瘦細腰。

再看後面就……虎背熊腰………麻花繩綁著五花肉的既視感……

反過來，只要背部“薄如紙”，哪怕你到了大媽的歲數，也會有滿滿的少女感。

女人三十歲之後，脂肪逐步開始在全身堆積，有些地方你看的見，比如肚子、大腿，有些地方你看不見，比如背部。

背部脊柱兩側是膀胱經，膀胱經是人體最大的兩條排水排毒通道，背部脂肪厚會造成排水排毒不暢，毒素堆積，水腫、肥胖甚至疾病。

背部為啥會變厚？

第一：跟寒氣溼氣入侵有關係，身體自我抵禦機制起作用，變厚的部分，是身體築起的“防禦城牆”。同時，脂肪的堆積，又會反過來影響經絡的通暢，經絡不通，又會導致排不出去的垃圾堆積。於是，背部就會越積越厚……

第二：背部變厚也有內部的原因，是臟腑出問題的體現，背厚的人，身體亞健康問題也會比較嚴重。。

拒絕做“背厚”的人，試試這樣做

1：按摩刮痧

按摩和刮痧，都可以疏通背部經絡，增加背部代謝。效果慢，但堅持肯定可以瘦下來。

2：拔罐

背部拔罐具有排毒除溼起到保健的作用，除此之外也可以疏通經絡，增加代謝。

3：做超V熱保健

利用熱的選擇性吸收原理，刺激膠原增生，消融脂肪改善微迴圈，達到快速緊緻面板的效果。

4：冷凍溶脂

透過低溫溶脂讓手臂的脂肪細胞在低溫情況下進入“休眠狀態”，然後被人體誤以為是死亡細胞，代謝出去，這樣使得手臂的脂肪細胞減少，多餘的肉肉也就減掉了。

以上方法，讓你躺著就能輕鬆享“瘦”，拒絕再做“背厚”的人~

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