小寶寶素有“四腳吞金獸”的美稱，可見養娃兒有多費錢，但其實費錢還是小事兒，關鍵是還費人啊！

俗話說一孕傻三年，為什麼？就是因為寶媽把大部分精力都用在養娃上了，對其它事情當然力不從心。

冬天氣候寒冷，寶媽們為了不讓寶寶生病，更是全部精力放在娃身上，大把大把地掉頭髮。

為了拯救日漸頭禿的寶媽，下面我們就來把冬天的養娃注意事項理一理，找出不能對寶寶做的8件事，以免造成負面影響，尤其要注意告訴家裡的老年人。

會降低孩子抵抗力的8件事：

1、悶在屋中不外出

冬天氣候寒冷，小孩子抵抗力差，因此家長們都會盡量避免寶寶出門，甚至連幼兒園都不去了，尤其老年人怕麻煩。

但大人長期待在家裡都會悶得難受，又何況天性好動的小寶寶呢？何況，長期把孩子圈在家裡也不行，寶寶遲早要接觸更廣闊的社會，養在溫室裡以後反而更易生病。

因為家中的活動空間太小，無法讓寶寶的體能得到足夠的消耗，長此以往會使食慾降低，免疫力也降低。

再者，冬天寒冷的空氣令家中門窗時常緊閉，室內空氣不新鮮，細菌滋生，也影響孩子的身體健康，易使其患呼吸道疾病。

小孩子每天至少要保證1-2小時的戶外活動時間，當然，如果天氣不好，不適合外出，也可以在家裡待著。

但天氣晴朗的日子裡，還是要多帶寶寶去戶外玩耍，增強體質。

2、加衣太多太厚

家長總怕孩子冷會凍病，於是左一層右一層地套。

曾在網上看到某位奶奶給孩子套了八、九層的衣服，把孩子裹成了一個球，走路都很難。這樣只會適得其反，中醫說“七分暖三分凍”是有道理的，穿得太多也是一種傷害。

一是面板難以呼吸，會引發面板問題；二是出汗後稍遇冷風，便會著涼感冒。

冬天不要給娃穿太多，裡面穿件馬甲，方便活動時穿脫，也不至於太冷。

通常來說，孩子比大人的穿衣量多一件就可以，只要後頸摸著溫熱，就說明孩子不冷。

3、加絨加厚的內衣

毛絨絨的長袖內衣和內褲，看上去溫暖舒服，因此很多家長每到冬天就會給寶寶買這麼一套打底內衣。

但作為貼身的衣物，透氣、吸溼才是它主要的功能所在。

加絨的內衣不透氣、不吸汗，孩子跑跳時大量的汗液不能被衣物吸收，只能粘在身體表面，一有冷風吹過就會著涼。

而且，加絨的材質也影響面板呼吸，易引發過敏症狀。

4、加溼器開起來不分晝夜

冬季乾燥，很多人家裡都備了加溼器，不分白天晚上地開著。

但你們知不知道，加溼器開時間太久，導致空氣過分溼潤也是件壞事兒？潮溼溫暖的環境不僅人喜歡，細菌也喜歡，它們在溼潤的空氣中大量繁殖，會誘發多種疾病。

建議加溼器每天開五六個小時即可，並且還要注意清潔及消毒。

5、什麼都要趁熱吃

還有老人覺得剛出鍋還燙口的食物最新鮮營養，但你知道嗎？食物的溫度超過65度時最易致癌。

還要注意的一點是，有的老人認為冬天水果要煮了吃，酸奶也要熱了再喝，這實在是過了。

人們生病是因為病原體入侵，而不是單純的冷或熱導致。之所以有些寶寶吃了涼的食物會拉肚，是腸胃敏感，只要避免會刺激腸胃的食物就好。

可將冰涼的水果、酸奶放置在室溫條件下，等溫度緩和下來再吃。

6、衣物上的長繩繫緊就不冷

過長的繩子可能會纏住寶寶的脖子，使其窒息，曾經就有個幼兒園男孩滑滑梯時，因為衛衣帽子的繫帶被卡住而窒息。

除此之外，有些部位的帶子系太緊，還會影響血液迴圈。

不要選擇有過長繩子的衣物，尤其寶寶的頭部及頸部附近，包括圍巾也不要選太長的。如果遇到某衣物實在是喜歡，但又有長繩子，那麼能抽就抽掉，不然就剪掉。

7、熱水袋暖被窩

熱水袋有兩種，一種是充電式的，需要小心漏電；另一種是充水式的，要當心漏水。而無論漏電還是漏水，都會傷到寶寶。

建議買熱水袋時，選擇正規廠家有3C認證的。

在寶寶睡前把熱水袋放進去暖被窩，被窩熱了後就拿出來，再讓寶寶進去。或者在熱水袋外再包一層毛巾，以免燙傷寶寶。

8、用暖氣片烘衣服

有些家庭是買的電暖氣片取暖，經常會把洗過的溼衣裳搭在暖氣片上，即幹得快，又能增加屋內溼度。

建議不要這樣做，一是室內溼度增加易使細菌增生；二是暖氣的熱度會燙壞衣物。

冬天還是在陽光下慢慢晾乾為好，若是心急，可以擰乾後再放在暖氣上，幹掉後立即拿下來。

總結下來，養娃真是費錢又費人啊！不過這也算寶貴的時光，和孩子互相成長和成就，何其有幸？