製作時間:20分鐘
製作簡易度:★
用料
材料:
水通菜(空心菜)
1把(250克)
腐乳
3塊
腐乳汁
1大匙
料酒
1大匙
大蒜
3瓣
新鮮紅椒
1顆
調味料:
生抽
1大匙
砂糖
1小匙
鹽
1/4小匙
雞精
1/4小匙
芝麻香油
1小匙
椒絲腐乳炒通菜的做法
做炒通菜最好選購這種嫩的水通菜。
大蒜切碎,紅椒去籽切成細絲。
豆腐乳、腐乳汁加料酒,砂糖在碗內壓成糊狀。
通菜用手擇成段,儘量讓每一段都有葉子。
燒一鍋水加入少內鹽,油,燒開後放入通菜氽燙40秒取出瀝淨水。
炒鍋熱油,小火加入蒜蓉,紅椒絲炒出香味。
小火加入腐乳糊炒開,注意不要炒糊了。
加入瀝淨水的通菜,雞精,香油,大火快速翻炒至均勻裹上醬汁即可。
成品
小貼士
1。通菜分為兩種,一種葉莖都很細嫩,色澤比較鮮綠,叫水通菜。一種比較深綠色,根莖很老,不能和葉子一同炒,必須的分開炒才好吃。
2。腐乳我用的是廣合腐乳,本身有些甜味。如果買不到用其它的品牌代替,如果太鹹要加些糖綜合一下。
3。最後下通菜炒的時侯,要用大火快炒,不然青菜容易出水。
作者簡介:圓豬豬,國家高階西點師,英國PME認證蛋糕師,圓豬豬烘焙課堂創辦人,SOHU美食博主,擅長家常菜及烘焙甜品,美食暢銷書作者。著有《巧廚娘妙手烘焙》《圓豬豬樂享烘焙》《巧廚娘家常菜》《巧廚娘最愛家常菜》《巧廚娘健康寶寶餐》《巧廚娘家常菜。主食。烘焙一本全》