我們這一代人，從小到大，從唸書到參加工作，這期間也經歷了許多困難、挫折。但是無論如何，我們都走過來了，並且看到現在的美好生活。

你的時間哪裡去了？

我老伴喜歡看《非誠勿擾》。有時我也很羨慕那些相親的年輕男女，他們有自己的理想，有自己的抱負，可以爭取為周遊100個國家而努力，時代和社會賦予了他們機會。

記得，央視曾調查“你的時間哪裡去了？”可惜我無緣碰上記者。

我們邁入老年前，幾十年的黃金時間哪裡去了？給了國家，給了黨，給了父母，給了子女，惟獨沒有留給自己！

央視還調查：“你幸福嗎？”我其實覺得幸福與我們的心態息息相關，幸福沒有標準答案，每個人的理解都是不同的。

有時我覺得幸福，有時覺得不幸福，有時又覺得不知道幸福是什麼東西。

注重“吃喝玩樂”

對於絕大多數老人來說，一切都是“過去式”了。歲月已經走過漫漫長路，更重要的是把握“現在”！

過去失去的，現在儘可能補回一點，注重點“吃喝玩樂”。以前認為它是貶義詞，我想，現在對於我們老者應該不是了。

如果現在還不吃點、喝點、玩點、樂點，還堅守以前那種苦行僧式的生活，說不定到了明天，當你彌留之際，剩下的只有遺憾了。

至於明天的事也無須多想，讓子女和他人去想去做吧。所以我建議大家：

1

想吃什麼就吃什麼

有的朋友說我有“三高”，這不能吃，那不能吃。其實，讓你放開肚子吃，你又能吃多少呢？

俗話說“人是鐵飯是鋼”，只有“吃”才能提高自己的免疫力，一個人如果免疫力低下，什麼毛病都上門找你。

我有一個朋友差不多是八十歲的人了，他說自己有糖尿病，這也不敢吃，那也不敢吃，最後瘦的皮包骨。等他意識不吃不行，已經遲了。

其實，老年人生理活力低下，“三高”這種慢性疾病發展也是很慢很慢的，生活中稍稍控制一點就好了。

2

去看看祖國的大好河山

這幾年我去過以前沒機會去的地方，譬如雲南，廣西，甘肅，青海……也去過國外，美麗的山河讓人大開眼界。

我很少跟旅遊團旅遊，無非花多一點錢唄，不是節假日，住賓館，買機票，買車票都很方便。

3

不要捨不得花錢

我乘高鐵，儘可能買一等座。一等座車廂幾乎都是年輕人，而二等座走出來的卻有許多白髮蒼蒼的老者。

在經濟條件允許情況下，舒服一點也許能讓你不知不覺多活幾個月甚至多活幾年，而且現在許多景區對70歲以上的老人免門票。

我的一位中學同學說，現在我們大錢沒有，但小錢（指退休工資）花不完。

你又何必千方百計為節省幾個錢而“虐待”自己啊！勸你千萬別計較錢，千萬別“窮開心”啊。

4

有人說，留一點錢給子女？

其實，“兒孫自有兒孫福”，一代肯定好過一代。子女有困難留點錢給他們無妨。

也有帖子說，我們這一代肯定是最孝順父母的最後一代，過去生活最艱苦的一代，照顧子孫最大公無私的一代。

可以想象，此時此刻我們在人生的旅程上，距離生命的終點已經不是遙不可及了，為什麼還不孝順孝順自己呢？

5

老年有三寶

網上還有帖子說，老年有三寶：老伴、老窩，老本，它們的內涵怎麼理解自己去解讀吧。

按我自己的體會，老年這三寶十分貼切，一點不過分，一點也沒錯！三個寶中，老伴是第一位的！

我最近失去了老伴，相依為命半個多世紀的伴侶突然西去，可想而知我是多麼悲痛，宛如已經牢牢生長在一起的一棵大樹，突然被劈走了一半，將其燃燒成灰燼。

而另一半仍然要艱辛地活著，在感情上我完全接受不了，生活上也完全不習慣！

我們有時會考慮這個問題：兩個老伴，到底誰先走，誰後走。唉，對於這個殘酷問題，無須多想，順其自然吧！

老兩口應該互敬互愛，爭取生活在一起天長地久！我寫了一首小詩描述Ta走後自己的心情：

面對空房事事愁，

思伊往昔淚自流。

故景深情抹不掉，

此痛綿綿幾時休？

真的太感動了，看到中間我便已經淚流滿面，這位老人寫的寄語送給所有朋友，祝大家健健康康，快快樂樂的活著，讓人們羨慕去吧！