本報記者 王芳

很多人認為，只要眼睛近視度數不變、眼鏡沒壞，眼鏡就不用更換，尤其是一些中老年人認為眼睛近視度數已穩定，所以配一副眼鏡就能戴很久。大同飛視眼科醫院視光專家陳佔先提示，眼鏡其實也有“有效期”，鏡片、鏡架一定要定期更換調校，尤其對正處於成長期的青少年來說，眼鏡千萬不能湊合著戴。

成年人隔一兩年就需要更換眼鏡

陳佔先說，眼鏡壞了才更換，或者視物不清晰了才更換，這種做法是非常錯誤的。眼鏡也有它的“有效期”，一般情況下，成年人隔一兩年就應考慮換鏡，因為眼鏡在使用過程中會受損，當眼鏡鏡面出現較多劃痕，會明顯影響到它的光學矯正效能。另外，鏡框的變形也會造成鏡片光學中心水平的偏差，增加眼球調節功能的負擔，對視力造成重大的影響。繼續使用不合適的眼鏡對視力影響很大。因此，無論是成年人還是青少年，如有明顯視疲勞或近視加深，要及時檢查以確定是否需要更換眼鏡。

青少年每年都應更換眼鏡

正處於成長期的青少年視力波動大，半年到一年左右就應根據屈光度數的變化更換眼鏡。陳佔先說，近一年來，他們一直在中小學校進行視力篩查活動，篩查發現了一個很重要的問題：許多學齡青少年的眼鏡普遍存在超期服役的情況，一些孩子的眼鏡度數與眼睛實際度數差距大，眼鏡瞳距不準確、鏡片磨花等問題很突出。透過工作人員的統計發現，佩戴“問題眼鏡”的學生當中，最為突出的是兩類：一是家長貪圖方便或為了省事，沒有經過全面視功能檢查就草率配鏡。二是學齡青少年課業壓力繁重，他們的視力波動和變化很快，但眼鏡更換卻跟不上視力下降的速度。

陳佔先提醒廣大青少年和家長，不同於成年人，青少年正處於身體成長階段和近視的發展階段，一切都沒有穩定，因此眼鏡的使用週期最多不能超過一年。一是經過一年的成長，原來的鏡架可能已經不適合了。二是經過一年的緊張學習，近視度數可能已經發生變化，原來的鏡片也不適合了，而不合適的眼鏡對孩子視力健康的傷害非常大，容易造成近視度數迅速加深。所以戴眼鏡的孩子每半年至一年就應重新進行視功能檢查，根據檢查資料的變化及時更換匹配的眼鏡。

陳佔先說，驗光配鏡馬虎不得，特別是青少年，家長要儘量帶孩子進行全面視功能檢查後再配鏡。因為孩子視力模糊的情況，有三成原因是視覺功能發生了障礙，才引起了近視度數不斷增加等問題，這些單靠傳統的驗光是無法科學檢測到的。而這些視功能問題，透過一個階段訓練可以使視力得到有效恢復，既能防止假性近視演變，也可以起到緩解近視度數加深的作用。

中老年人的眼鏡“有效期”

45歲以後，由於晶狀體的老化及眼部肌肉的調節能力減退，會逐漸出現“老花眼”的症狀，並會隨著年齡的變化，“老花”的程度也在增加。而老花眼的加深相對比較緩慢，並且老花鏡只在近距離用眼（例如：看手機、讀書、看報）時才需要配戴，使用頻率也相對較低，所以一般可以2-3年更換一次眼鏡，如果已經配戴老花鏡的中老年人，在閱讀時感覺到疲勞，則存在花鏡度數不準確的情況，建議及時就診，由醫生檢查判斷是否需要更換眼鏡，或者是否存在其他眼病的可能。

中老年時期，發生白內障、青光眼及乾眼症的風險相對較高，加之老年人多發的高血壓、糖尿病等基礎疾病也容易併發一系列眼底相關問題，從這個角度講，每半年到一年做一次眼部健康檢查也是非常必要的。

綜上所述，精心呵護眼鏡，可以延長每副眼鏡的使用期限，但眼鏡也是有“有效期”的，長期使用“超期服役”的眼鏡，會不同程度的影響視力健康，定期檢查，定期更換，才能得到更加清晰舒適的視覺效果。