腦梗，是近幾年發病率非常高的疾病，它的發病率僅次於腦血栓，據統計，每年死於腦梗的患者佔腦病的20%，一旦患上腦梗，

輕則癱瘓或失語

，嚴重者直接死亡。

沈先生，36歲，是河南某建築公司的監理，因為家境不好，6年前來河南打工，拼搏到現在還是沒房、沒車，以至於到現在還是單身，這也成為沈先生的心頭病。

2個月前，沈先生經常感覺到很疲憊，上班時動不動就打哈欠，還犯困的情形，這天，沈先生和哥們喝完酒後回家，正在洗澡時，突然“咣噹”倒地不起，同住的室友趕忙撥打120，救護車深夜呼嘯著趕往醫院。

雖然經過全力搶救，但依然沒能挽回沈先生的生命，令室友非常驚訝的是，原來沈先生很早就患上了腦梗，但因為遲遲拖著沒來就醫，導致錯過了最佳救治時間。

後來，救治的醫生惋惜地搖頭：太遺憾了，腦梗發生前，身體早發出求救訊號——

頻繁打哈欠、經常犯困，

可沈先生並沒有引起重視，最終釀成了這樣的悲劇。

如果大腦缺氧嚴重，會導致椎基底動脈供血不足，影響到我們的腦幹結構，就會出現整日嗜睡、犯困、打哈欠等症狀，整個人會陷入昏昏欲睡的狀態，這種情況多是大腦供血不足導致的，務必得及時就醫。

除此以外，腦梗來臨前還會發出3個訊號，務必高度警惕！

1、講話含糊不清，或失語

腦梗發病前，往往會伴有舌根發硬，講不清楚話的情形，這多半是由於大腦動脈供血不足，從而導致語言中樞受到影響，引發感覺性失語，若出現請及時就醫。

2、手足、肢體發麻

臨床上，很多患者在突發腦梗前，會突然感覺全身一陣發麻，無力，以及手足、臉部甚至唇齒都會出現麻木感，並伴有流口水、嘴歪的症狀，這多是頸動脈供血不足的訊號。

3、突然眩暈、劇烈頭痛

如果經常出現眼睛突然發黑，同時還有不明原因的眩暈，一定要提高警惕，因為如果腦部一旦出現短暫性缺血，很容易出現這些症狀，還有的患者，同時還會有噁心、嘔吐的症狀，一定要警惕出血性腦梗的發作。

上面這幾個症狀都是腦梗發作前的訊號，另外，很多患者發病前，還會突然性格暴躁、愛發脾氣，並且走路摔跤等現象，千萬不可大意。

腦梗，被近代稱為“亞洲第二號殺手”！

這主要是因為，腦梗具有高發病率、高複發率、高致殘率、高死亡率等特點，一旦發病，就算用上現代最先進的手段，50%的倖存者依然會變得生活不能自理，因此，掌握這些訊號，儘早防治顯得尤其關鍵。

腦梗重在預防！堅持4個“不可少”，疏通血管，離腦梗遠遠的

1、合理膳食不可少

日常飲食，要保持清淡的原則，做到少油、少鹽、少甜食，減輕身體負擔。同時，每天抽出半小時，堅持做有氧運動，促進機體代謝。

2、定期體檢不可少

體檢是最直觀的能發現身體問題的方法，每年最少要體檢一次，以方便我們隨時瞭解自己身體的情況。

3. 藥物輔助不可少

腦梗發生的主要原因，是由於腦動脈粥樣硬化導致的，平時一旦發現有這方面跡象，務必要遵醫囑及時用藥，以穩定斑塊，積極控制好病情。

4、 疏通血管不可少

血管一旦堵塞，對健康威脅非常大，嚴重的會導致引起心梗、腦梗等疾病，甚至猝死，所以，及時疏通意義重大。

有研究發現，長期喝茶，可以幫助清理血管垃圾毒素，還可以降低心腦血管的發病率，一定程度上，

茶被稱為血管的“清道夫”，對養護血管非常有幫助。

推薦富含醇提物和水提物的三絳清靈茶，

可以幫助擴張冠狀動脈，保護血管通透性，但古語有云，單藥不成方，若再加入以下藥食同源食材，效果翻倍。

推薦養護血管小經方：青錢柳、桑葉、葛根、玉米鬚、菊花、山楂、荷葉、決明子、荷葉、木瓜，科學配比，精心配製成茶包，

開水沖泡後飲用，幫助疏通血管，降低血脂，血管更通暢。