失眠者如何理解“心腎不交”?心理師用“水泵”來比喻,詳細解讀

經歷過失眠的人都應該明白,失眠後總想做點啥找回睡眠,這種一種下意識行為,有時候我們自己都覺察不到,既然要做點啥才能滿足心理需求,做功課就是最好的方式,這也是我親身體會後才得出的結論,現在我就不贅述失眠的痛苦經歷了,我直接說失眠康復的心得和感...

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廚房下水“越來越慢”怎麼辦? 別用熱水衝! 教你一招, 髒水嘩嘩流

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如果家裡面的水池被油汙堵住的話,使用熱水衝還能達到一定的效果,但要是異物堵塞,這是沒有任何效果的,甚至還會導致管道堵塞嚴重,可別認為是小事,而且有很多家庭管道都不是很好,用熱水去衝,還會出現管道破裂的情況,到時候就不是管道疏通這麼簡單了,沒...

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疏通血管,丹參和三七哪個更好?能否長期食用?本文講出實情

老年人之所以會出現動脈粥樣硬化的問題,與年齡增長,高血壓,高血脂,糖尿病等慢病的相關影響,以及吸菸,肥胖等不良生活因素的影響密切相關,在這些因素的影響下,血管平滑肌逐漸出現老化,彈性下降,因為炎性反應,血管壁內皮細胞出現破損,影響血液的流動...

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