現在好多年輕人，因為工作的原因，頸椎和腰椎疾病越來越嚴重。當然，現在醫學水平也非常發達，有很多醫療器械可以治療；但是，與其花那些冤枉錢，還不如自學一些按摩保健方法。臨床證明，每天按摩耳朵，就可以有效減少頸椎、腰椎病的發生。

每天按摩耳朵減少頸椎腰椎病發生

人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那麼遠，經常按摩耳朵可以減少頸椎病、腰椎病的發生。

耳朵上的那道最硬的脊，就是耳輪。順著耳輪找，上端協處，對應的就是管腰椎的穴位。下端協處，對應的是管頸椎的穴位。上端2/5處，對應的就是管胸椎的穴位。

耳朵是神經末梢的彙集地，而脊椎則是全身神經的集中地。當用大拇指和食指，順著捏這三處穴位時，就可以刺激耳部神經末梢的反射，並將反射傳達到脊椎中，不斷刺激，就能起到刺激脊椎血液迴圈、保健防病的作用。

溫馨提示：

按摩保健對人體健康有很多幫助，不過需要注意的是，按摩手法的正確性，否則將得不償失。