牙周病是牙齒支援組織，包括牙齦、牙骨質、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病 ，是最常見的口腔疾病之一，也是導致牙齒喪失的一個主要原因。但患者並非所有這些組織都同時患病，視區域性炎症的輕重及範圍，實際上牙周病可分為齦炎和牙周炎二大類。

牙周病的病因

牙周病的病因大多由於區域性的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復體等所致，部分可由全身系統性疾病所引起，如機體防R機能缺陷、內分泌失調、營養不良、結核、腎病、遺傳等。各組年齡均可發病。性別無顯著差別。

牙周病的主要原因是牙菌斑，簡單地說就是口腔衛生不良所引起的破壞。牙菌班的主要成份是細菌，並交雜著一些口內已脫落細胞及一些有機物，但不是一般大塊的食物殘渣。牙菌斑通常肉眼難見，必須使用牙菌斑染色劑才能顯示。如果任憑牙菌斑滋長，則會看到牙齒表面堆積著一層黃白色略呈顆粒狀的東西，這就是一層很厚的牙菌斑。

常見症狀有哪些？

牙齦和齦乳頭變圓純、齦質粉軟脆弱、缺乏彈性、齦探診易出血、牙周袋形成、牙周袋內有膿液溢位、牙齒鬆動、牙槽骨呈不同程度吸收、齒齦出血、牙齦出血。

1、物理刺激牙齦易出血。

2、患病區牙齦充血，水腫。牙周炎者可探及牙周袋，牙齒呈不同程度鬆動。

臨床表現

1、齦炎主要表現為牙齦和齦乳頭變圓純，光亮，點彩消失，齦質粉軟脆弱，缺乏彈性，齦探診易出血，區域性有牙垢或牙結石存在。

2、牙周炎除齦炎的表現外，還有牙周袋形成，牙周袋內可有膿液溢位，牙齒不同程度鬆動，Ｘ光照片可見牙槽骨呈不同程度吸收。

五字保健法

牙周病患者可採取五字保健法，效果較好。

1、趕。

每次就餐後，刷牙之前，把洗淨的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物“趕”出來，還起到按摩牙床的作用。

2、提。

經過推趕後，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。

3、漱。

將留在口中及牙齒上的殘留物漱掉，可用2～5%食鹽水。

4、按。

經過上面幾步驟後，在用食、拇指輕輕按摩牙齦10～15次，從上到下逐個按摩，以改善病變組織的血液迴圈，有利於炎症的迅速消除。

5、嗑。

上下嗑叩牙齒10～15次，以運動牙根部，起到固齒作用。長期堅持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齒得到保護。

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