炎炎夏日，儘管很多地方都立了禁止游泳的牌子，但仍有人想要下河去“享受自由”。甚至還有人帶上帶愛寵在河邊洗澡卻不慎導致悲劇發生的事情。近日，某地就發生了為救掉入河中的愛狗而溺亡的悲劇。

一對姐妹帶著自己養的兩隻寵物在河邊洗澡，結果不小心滑到了河裡，不慎溺水。此時路過的一名男士決定下去救人，但這位男士可能忽略了自己也不會游泳的事實，結果幾個人在短短几分鐘內通通溺亡。

這樣的事情其實並不是第一次發生。前些年在成都，也發生過一名男子在遛狗途中被狗拖進河中，最後溺水，搶救無效失去生命的案例；

難道溺水了就只能眼睜睜等著死亡到來嗎？如果不慎溺水到底該怎麼辦？

1、如果你不會游泳，在發生溺水時第一時間要冷靜下來。記得後腦勺朝向水面，儘量使鼻子嘴巴浮上水面，這樣可以呼吸到一些新鮮空氣。放鬆身體，在水裡儘量保持身體平衡，儘可能尋找漂浮物，等待救援。不能將手上舉或者拼命掙扎，這樣反而更容易下沉。

2、如果你會游泳，但是出現了小腿抽筋的情況。這個時候你可以深吸一口氣，把臉浸入水中，用抽筋小腿反方向的手將抽筋的腿的拇指用力向前上方拉，使抽筋的拇指蹺起來；同時用同一側的手按住同側膝蓋，幫助小腿伸直。但抽筋過的同一部位有可能會再次抽筋，所以要對疼痛處進行充分按摩，然後慢慢向岸上游去，上岸後再對抽筋的地方進行處理。

3、遇到已經溺水在水裡求救的，不可以盲目下去救人，可以先大聲呼救，呼喊更多的人來幫忙，等待專業人員到達救援；也可以先利用能夠遠距離牽拉的物品進行幫助，如衣服、警示牌等物品。

如果會游泳選擇下水救助，要先判斷求救者是哪種狀態。如果求救者已經筋疲力盡，可以從求救者頭部靠近；如果求救者還神智清醒，應該從求救者的背後靠近。

因為此時求救者的求生慾望是非常強烈的，如果冒然靠近求救者，求救者可能會帶著救援者一塊溺水。救援者可以用手從背後抱住求救者的頭部，另一隻手抓住求救者的胳膊，然後遊向岸邊。

4、如果已經溺水沒有意識，由於人在水中時呼吸道會被水、淤泥，水草等堵塞，所以從水中救出後要趕快清除嘴巴和鼻子裡的東西，保持呼吸道的暢通，確保溺水的人不會窒息。還需要及時倒出溺水者吸入呼吸道和胃裡的積水，迅速將溺水者放在救護者屈膝的大腿上，頭朝下，然後按壓溺水者的背部，迫使溺水者吸入呼吸道和胄內的水流出。

5、面對沒有呼吸的溺水者也不要輕易放棄，需要緊急給溺水者做心肺復甦。一方面持續對溺水者進行搶救，另一方面要及時向醫院求救，等待專業人士救援。

想要避免悲劇的發生，首先要加強自身的安全意識，不要單獨去不熟悉的地方游泳；游泳前要做好充分的熱身準備，儘量避免在游泳時出現的腿腳抽筋情況。在去一些有水的地方旅遊坐船時，記得穿救生衣，帶救生圈，以備不時之需。