社會壓力大，許多人不僅要面對繁重的工作，還要處理各種家庭關係、和人際關係，當時間長了，必然會出現各種心理問題。如果沒有經過適當的整理和干預，可能很容易會患上精神疾病。抑鬱症是目前比較常見的精神疾病，這種精神疾病必須儘早發現、早期治療，然後儘快從疾病的陰影中擺脫出來，才能讓生活過得幸福。

那麼，患有抑鬱症的人通常有哪些表現？

第一、缺乏快樂

患有抑鬱症，最典型的表現是對生活感覺沒興趣，買不起任何東西，即使參加各種娛樂活動、或者可以開心的事情，也不知道為何變得高興不起來。輕度患者將避免任何社交活動，嚴重的患者將長期與人疏遠，包括親戚和朋友，並防止與任何人有來往。

第二、抑鬱症明顯

抑鬱症的特點是心情低落，總是充滿各種負面的情緒，整天感覺情緒低落、或者是抑鬱，情緒上表現為緊張和焦慮等，嚴重的還可能出現自殺的傾向，而且還可能表現出自殘的情況。

第三、食慾上變得無胃口

抑鬱症患者，並沒有多少愛吃的食物，即使他們喜歡吃一些食物，也表現出沒有心情吃，體重會變瘦，嚴重的可能會出現茶飯不思，但也有少數患者抑鬱會變得食慾大增，變得暴飲暴食、體重增加。

第四、持續地感覺到疲倦

抑鬱症患者，沒有理由地持續感到疲倦，不僅是身體上感覺到疲倦，而且心理上也感覺到非常的累，做任何事情都感覺到無能為力，所以他們表現得無所事事，忽視日常的飲食、在個人衛生上也不加註意，不想運動整天只想待著。

第五、身體上出現各種不適感

患有抑鬱症的人，身體上一般有各種不明原因的不適感覺，經過檢查，身體的症狀變嚴重，如不合理的痛苦、感覺身體疲勞、出現便秘、經常感覺胸悶、有時會有心慌或呼吸短促等，當服用一些藥物進行治療時，也感覺到治療效果甚微。

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第六、睡眠質量變差

大多數抑鬱症患者，經常有睡眠方面的障礙，雖然可以進入睡眠，但睡眠時間不到幾個小時，就容易受到驚醒，醒來後感覺心情處於極度沮喪的狀態。所以一些患有抑鬱症的患者，對他們來說睡眠比較困難，經常做一些噩夢，有一些少量的患者出現嗜睡。

總而言之，當發現自己有以上這些症狀時，說明患了不同程度的抑鬱症，這時必須要及時進行干預和進行治療，從而擺脫思想和心理上的困境，及早將精神疾病進行治療，才能恢復積極的人生。

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