難得碰上個週末不用加班，瀟瀟和閨蜜在外面瘋玩了一天，晚上太晚了，就一起住在了瀟瀟家。

這會兒，瀟瀟洗澡洗得正歡，突然感覺背後一陣涼意，好似有雙眼睛盯著自己。一扭頭，沒想到正好與門外的眼睛對上，她“啊~”的一聲叫了出來。

閨蜜沒心沒肺的笑臉從門縫裡探進來，笑著解釋，剛才換衣服照鏡子時，發現自己有黑屁股，就好奇想知道瀟瀟有沒有，於是，出現了剛才尷尬的一幕……

末了，閨蜜還補了一句，“雖然沒有我的顏色濃郁，但看到你也有黑屁股，我就放心了~”

我擦！

（來源：soogif）

作為一個精緻的小仙女，為什麼會出現黑屁股這麼尷尬的事？不僅如此，自己膚白貌美，為啥身體有些部位會莫名其妙顏色變黑？

我們的面板色號，主要與黑色素有關［1］。身體不同部位（如臉部、頸部、上肢下肢）的黑色素細胞數量各不相同［2］，此外，還受紫外線照射等後天因素的影響。

可屁屁終日被衣服包裹著，兩坨黑是怎麼來的？若屁屁會說話，可能它會忍不住控訴：

鴨梨太大了！

控訴一：

人類不管是躺著還是坐著，基本全靠屁屁撐著，這部分面板長期在坐骨結節和椅子夾縫中求生存，面板血液迴圈變差，水蜜桃般的屁屁慢慢也就變成了“黑屁屁”，真的太難了！

控訴二：

反覆摩擦！尤其是穿緊身衣的，總免不了和外界摩擦。長此以往，屁屁角質層越來越厚，黑屁屁也會隨之而來！

控訴三：

太月半！肥胖會導致底下面板脂肪團分佈不均，面板褶皺增多，角質層越來越厚，於是，黑屁屁又來了！

想要讓黑屁屁消失，小仙女們別老坐著呀，多走動走動，減減肥。

還可以給自己備個舒服的坐墊，用一些去角質的護膚品，

練習翹臀的運動等，都可以嘗試一下。

如果你覺得這些方法都太麻煩，有個可以“一勞永逸”的辦法，那就是打碎鏡子，眼不見為淨，看不到就是沒有！

生活總是奇奇怪怪的，襪子總會丟一隻，膝蓋也總是莫名其妙青一塊紫一塊，想不起來是怎麼撞到的，但它就是真切地出現了，有時甚至懷疑是在夢裡被人打了……

膝蓋有淤青，穿裙子不好看也就算了，走在路上，還總是讓一些男生產生誤會。對此只想說，想歪的，都去面壁！

（來源：soogif）

女生膝蓋總淤青，真相其實很簡單！

相比皮糙肉厚的男生，

女生的皮下毛細血管更薄弱

。一丁點的外力，就可能讓它受傷而破裂流血，血小板和凝血因子來不及修復，血液在身體皮下組織進行分散，於是從外表看起來，就出現了淤青。

再加上雌激素對血管有擴張作用，不利於血管修復［3］。所以，女生真的太難了，膝蓋有淤青的女生才真的是上輩子折翼的天使！

淤青雖不好看，但對身體健康沒有太大影響，不處理，一般1~2周也會消散。如果想快點讓淤青消失，可以冷敷2天緩解疼痛，2天后改用熱敷促進血液迴圈。

需要注意的是，

一些疾病也會導致血小板異常，出現淤青

。例如白血病、紫癜等。如果你的身上經常出現淤青，並且總無法消散，最好找專業醫生檢查一下。

乳頭、乳暈顏色是由遺傳因素決定的。

一般來說，青春期之前身體未發育完善，性激素水平較低，乳暈呈粉色。青春期後隨著性激素水平的增加，色素沉著，乳頭乳暈的顏色隨之加深至褐色。

到了妊娠和哺乳期，激素水平發生改變，乳頭、乳暈直徑會變大，顏色也會加深到深褐色。

所以，

乳頭、乳暈的顏色變化，跟性激素水平的正常變化有關，是健康的女性特徵

。和性生活豐富關聯並不大，“私密處”顏色變黑也是一樣的道理。

（你才紫葡萄，你全家都紫葡萄）

還有人懷疑穿內衣長期摩擦會導致乳暈顏色加深，實際上，乳暈部分面板角質化程度低、不容易堆積，所以就算經常摩擦，對乳暈的顏色變化影響也不是很大。

至於想透過“塗色”“漂白”產品改變顏色的朋友，就別白費力氣了，省下來的錢買好吃的不香嗎？

審稿專家：王永春

｜哈爾濱醫科大學附屬第四醫院面板科主治醫師

參考文獻

［1］R L， Olson，J， Gaylor，M A， Everett。Skin color， melanin， and erythema。［J］。Archives of dermatology，1973，108（4）：541-4。

［2］周慧君， 李江。 人體各部位面板黑素細胞的分佈及超微結構觀察［J］。 解剖學雜誌， 1995， 018（006）：568-571。

［3］郭長磊， 劉應才。 雌激素的血管舒張機制研究進展［J］。 中華高血壓雜誌， 2008， 16（001）：10-12。

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。