北方人以小麥為主食，它含有脂肪、蛋白質、礦物質等各種營養，可滿足身體基本的需求。以小麥為原料的食品也很多，比如饅頭、麵包、蛋糕等，遍及人們生活的方方面面。但是有的人吃小麥竟然患上了甲亢，這是怎麼回事呢？

案例：

小陳今年19歲，是一名大學生，前段時間去體檢，醫生檢查出他患上了甲亢。這讓本就體弱的小陳頗為煩心，好好的怎麼會和這種病扯上關係呢？醫生的卻說，小陳患上這種病一點也不稀奇。

原來，小陳是一個乳糜瀉患者，何為乳糜瀉？這是一種免疫性疾病，通俗來說，就是不能吃麩質食品，否則會引起腹瀉、水腫、腹脹等，嚴重的會危及生命。小陳的情況比較輕微，但父母對他的飲食也把控的比較嚴。

19歲小夥患甲亢竟是吃小麥導致的？醫生：確實如此，病例較常見

現在小陳上了大學，自己在飲食上不上心，經常和舍友一起吃泡麵這類小麥製品，雖然也有拉肚子的情況，但小陳不以為意。前段時間，例行體檢，醫生髮現他的病情較為嚴重，而且患上了甲亢。

研究發現，麩質類食品會對乳糜瀉患者的小腸造成傷害，這種傷害與患者患上橋本氏甲狀腺炎和甲亢的機率呈正相關，這些病情在乳糜瀉患者中較為常見，堅持無麩質飲食可降低患甲狀腺疾病的機率。小陳上大學後對自己的飲食不重視，患上甲亢也不算例外。

甲亢護理，飲食中需注意3不吃：

1.不喝咖啡

新陳代謝快，心動過速、怕熱都是甲亢患者的症狀，咖啡可使神經興奮，其所含的咖啡因對大腦刺激性較強，甲亢患者經常飲用可加重病情。與咖啡一樣，濃茶也是一種刺激性飲品，甲亢患者不宜飲用。

2.不吃海蝦

這是一種常見的海產品，肉質鮮嫩，口感較好，很多人喜歡吃。但是海蝦裡碘含量是比較多的，這是一種可促使甲狀腺素分泌的元素，甲亢患者甲狀腺素分泌比較旺盛，吃這種食品無疑對病情不利。

3.不吃生薑

作為調味品，生薑有很重要的地位，它還有驅寒保暖的作用，正常人食用有一定好處。但是生薑熱性較強，屬於辛辣刺激性的調料，常吃對甲亢患者也會造成不良影響。同理，辣椒、花椒、八角等這種熱性食物，甲亢患者也要忌食。

促進甲功恢復，需注意營養補充

甲亢患者身體代謝比較快，平時應注意多吃一些蛋白質豐富的食物，比如牛肉、豬肉、堅果等。另外，還可補充一種營養素——康維特素，這是一種藥食同源的食品，對身體沒有副作用，含有金銀花、白芷、蒲公英、甘草等多種成份，對甲功恢復有積極作用。

金銀花是抗氧化界的翹楚，它可幫助保護甲狀腺細胞，清除自由基，為甲功執行營造一個健康的環境。蒲公英和菊花可減輕甲狀腺炎症，還可消腫散結，降低患者的不適感。白芷、枸杞營養豐富，可為細胞補充營養，提高細胞的抵抗力，另外，白芷的疏肝理氣作用也值得一提，甲亢患者常常會感到緊張焦躁，白芷可緩解這一情況。

甲亢患者每日堅持食用康維特素，其所含成分一起作用，幫助甲功恢復，為甲狀腺健康保駕護航。

除此之外，甲亢患者平時需避免劇烈運動，想活動筋骨，可以散散步，打打太極、做做廣場操等，這都是比較平緩的運動方式。