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小編導讀
“奶結”，顧名思義，就是哺乳期奶水鬱結不通而形成的結塊。單純的“奶結”不算是複雜的疾病。但是，如果在症狀初期沒有得到正確的處理，結塊也許會進一步增大、腫痛、甚至釀膿。那時候不僅會影響寶寶的順利哺乳，也給本來就身體虛弱的產後媽媽增加了新的痛苦。這也是讓許多新手媽媽“談結色變”的原因。對於“奶結”，民間流傳著許許多多的土方法。這些治療“奶結”的土方法這些方法真的有用嗎，為什麼有的人一用就好，有的人卻越用越糟呢？小編為大家介紹。
方法1：熱敷
在哺乳期間，常常會因為奶水沒有及時排空，突然出現“奶結”，奶水變少不通，有時候還伴有發熱。這樣的結塊，如果沒有明顯的灼熱焮紅和痛不可觸，是建議熱敷的。可以用熱毛巾、熱水袋外敷或者衝熱水澡等方式使區域性受熱，氣血執行加快，乳腺導管擴張，再配合適度的按摩，“奶結”很快就得以消散。
誤區：
如果奶塊已經出現了明顯的紅、腫、熱、痛，甚至中央比較軟，有劇烈的跳痛，伴有高熱不退，說明奶結區域性已經出現化膿的趨勢，不再是單純的奶塊。這時候如果再堅持熱敷，無疑是雪上加霜，越敷越糟。在這種情況下，反而是冷敷更能減輕疼痛。
注意事項
：
熱敷時須注意掌握好溫度。過低，達不到熱敷的效果。過高，則會使區域性面板燙傷。到時候“舊恨”不去，又添新愁，可就得不償失了。
方法2：按摩
和熱敷一樣，不是所有的“奶結”都適合按摩。當“奶結”僅僅停留在單純的奶水淤積階段，並未出現大面積的紅、腫、熱、痛等表現，患者也沒有出現高熱、寒戰等全身情況，這時候可以嘗試在家先行熱敷和按摩。按摩的手法要輕柔但深入。可以在結塊部位先沿圓周方向輕輕按壓打圈，待結塊開始軟化後，沿乳絡方向從乳房外圍向乳頭方向做放射狀梳理。兩種手法交替進行。隨著乳汁不斷排出，“奶結”隨之消散，乳絡自然通暢。
誤區：
和熱敷一樣，如果區域性奶塊已經出現了明顯的紅、腫、熱、痛，經驗判斷已有化膿的趨勢，此時不適合熱敷，同樣也不適合按摩。炎性的“奶結”區域性不僅禁忌按摩，更禁忌碰撞。如果反其道而行之強行按摩疏通，不僅起不到揉散腫塊的作用，還會使炎症範圍進一步擴大，很快出現化膿、發熱等症狀。
注意事項：
按摩一般適用於初起期，力道應適中，以乳汁射出但疼痛不劇烈為宜。按摩時間不宜過長，一側約10分鐘左右。即使疏透過程中區域性堵塞嚴重，乳汁點滴而出，腫塊無法消退，也要控制時間，力爭輕手法，高頻次，少量多次。
方法3：熱梳
熱梳是用烤熱的木梳對乳房進行梳理按摩。其實是結合了熱敷和按摩兩種方法。梳理的時候，選擇鈍齒寬距的木製梳子，加熱之後，從乳房外側向著乳頭方向，順著乳絡一一緩慢梳理。遇到結塊處著重多梳理。比起手工按摩，這樣的方法相對省力，作用力度也比較深入。
誤區：
既然是熱敷和按摩相結合的方法，存在的誤區自然也和熱敷法、按摩法相同，不再贅述。
注意事項：
切記選擇鈍齒寬距的木梳，不然會造成面板受損。梳理之前，在乳房表面塗上潤膚油，可保護面板，避免因摩擦引起紅腫。另外，注意控制梳理力度，由外到內放射狀的路線，力求動作緩慢持久並深入滲透。
方法4：食材外敷
1.敷生大餅/麵糰
麵糰可以是饅頭攤的生饅頭坯，也可以自己在家自制。一般將生麵糰厚敷在乳房結塊處，表面用紗布或毛巾覆蓋，既可固定，又可防止水份蒸發而失效。每帖固定2小時以上。經敷貼後有明顯的消腫止痛效果。
2.敷捲心菜葉/土豆片
取新鮮的包菜葉子洗乾淨冰鎮後，挑選一兩片跟乳房大小差不多的，包裹住乳房。葉子貼緊乳房，每天兩次，每次二十分鐘以上，會減輕腫脹疼痛。
誤區：
如果“奶結”有明顯的炎症表現，就不要再一味地迷信食材外敷的效果了。雖然使用可以入口的東西外敷面板，相對來說沒有大的副反應，但是出現區域性面板過敏的機率還是有的。而且對於症狀嚴重的“奶結”，這番操作費時費力，還真不如去醫院專科接受正規治療，以免耽誤病情。
注意事項：
說到底，敷面團、包菜葉子或者土豆片等等，都可以歸入冷敷法。它比較適用於“奶結”區域性面板出現紅腫發熱並伴有灼痛的情況。透過冷敷可以緩解面板水腫及疼痛。但也僅止於此了，它並不能使已有的結塊得到疏通。在“奶結”的初起期貿然使用冷敷，還可能陷入乳腺導管收縮，乳汁淤積，積乳不易排出，奶塊愈發僵持難消的尷尬境地。
方法5：自制草藥外敷
將新鮮的仙人掌或者蒲公英搗成泥狀，均勻塗於患處，以紗布敷蓋，每日外敷直至症狀緩解。
誤區：
沒有經過科學的加工炮製，自行處理仙人掌和蒲公英這些植物並進行外敷，非常容易引起面板紅腫、瘙癢等過敏症狀，嚴重時還會發生水泡和潰爛，給未來乳房留下難以消失的疤痕和色素沉著。此處不推薦使用。
注意事項：
如果在醫療條件不可及，迫於無奈的情況下使用，請注意控制外敷時間。每次敷用不要超過半小時。經常觀察區域性面板狀況。一出現紅腫、瘙癢、皮疹等異常情況，立即停止外敷。面板如有破損，也不建議外敷。
方法6：黃酒衝鹿角粉沖服
取適量鹿角粉加入黃酒，混合後然後每四小時吃一次，能通乳散結治“奶結”。這恐怕是流傳最廣的治療“奶結”的偏方了。有些產婦喝了黃酒衝鹿角粉也確實治好了“奶結”。
誤區：
鹿角黃酒雖好，卻都是性溫之物，並非人人適用。對於產後體熱，頻頻口瘡，伴有發熱便秘等熱症的患者來說，擅服黃酒衝鹿角粉，不僅不能解“奶結”之苦，更有加重“內火”之憂。
注意事項：
對於體質虛寒的產婦，在早期“奶結”初起，尚未出現明顯紅腫熱痛的時候，可以服用該方。一旦出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、大便秘結等熱象，立即停用。另外，“奶結”區域性病情出現進展，還望靈活變通，及時就醫。
“奶結”雖是小事，處理不當也會引發大患。民間土方花樣繁多，但需火眼金睛仔細辨識。使用得當，自然方便快捷且藥到病除。如果糊里糊塗不經辨識就拿來濫用，則後患無窮。
希望透過本文的梳理和解讀，讓“奶結”媽媽們懂得合理使用民間土方，幫助自己走出哺乳的困境。當然，如果遇到難以解決的問題，還是要及時去正規醫院的乳腺專科向醫生求助噢。
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內容介紹
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