很多家長都希望快速掌握一個簡單高效的方法，比如聽一節課，就能解決孩子的問題。

但實際上，這個想法是不切實際的，因為這些問題不是一蹴而就的，正所謂欲速則不達。但這個想法也是反映了家長的心態，說明他們對提高兒童注意力和學習力非常迫切。

我們現在可以給家長們一個確定的答覆，參加了我們《注意力與學習力訓練營》之後，家長們的很多問題都能得到解決，並且在注意力與學習力這兩個方面得到非常大的提高。

ADHD 兒童提升注意力與學習力的方法都有哪些？

這個問題很宏大，如果只能用一句話來概括的話，就是來參加我們的《注意力與學習力訓練營》，可以先簡單告訴家長們在生活中可以用到的小方法：

對於一些學前或者學齡的兒童來說，訓練他們注意力家長要注意的一點就是，在他原有的基礎上，根據他目前的水準，在原有基礎上略微提高，為他設定一個小目標，再圍繞這個目標進行培養。

切忌好高騖遠，因為欲速則不達。

比如說小朋友的注意力現在只能集中五分鐘，家長要他集中半小時甚至更長時間，這是需要一個過程的，需要一步一步來完成。

這就是我們在課程中將會講到的支架式教學。

在這個過程中，我們需要幫孩子建立一個良好的行為習慣。如何建立呢？就拿我們成年人來說，良好的行為習慣不是說建立就能建立起來的，更不要說小孩子了。

那麼這也是我們在課程中會講到的，如何透過建立完善完整的獎勵懲罰系統，來幫孩子建立良好的行為習慣。比如，如何透過建立完善的獎賞系統，來激勵小朋友的行為、來激發他們的內在動力。

很多家長會說，我知道獎懲啊，但是很多地方就是做不好做不動，其實啊，背後的門道還是很多的。

現在很多家長都知道我該誇，但是怎麼誇？誇什麼？什麼時候誇？這背後全是門道。但家長全是懵的，就會導致效果事倍功半，很難發揮效果。

各位家長也可以思考一下：大家覺得是孩子做了好行為之後給他誇獎和獎勵，還是先給他誇獎和獎勵再讓他去做好這個行為？

在影片中可以找到答案哦~

家長為什麼也要學習？

我們知道，很多家長都希望，有一個方法或者一個工具，教給孩子讓孩子改變。我們訓練營裡為什麼會特地安排家長課程，讓家長改變，因為

家長是孩子的第一個老師，也是一生中最重要的老師，老師學好之後，沒有教不好的學生。

在家庭當中，家長不僅是小朋友的老師，更重要的是家長也是小朋友的榜樣。只有家長們的行為模式有了改變和提高，有了進一步的拓展以後，才能讓小朋友的行為有更好更大更遠的發展。

曾經網路上有一個帖子寫得非常好，他說，如果家長是愛孩子的，第一層級的愛他是願意為孩子花錢，第二層級的愛家長是願意為孩子花時間，第三層級的愛是家長願意為孩子去學習，第四層級是不僅願意為孩子去學習，更願意為孩子改變。

訓練營課程設定

《注意力與學習力訓練營》一共有 24 節課，這個就像大家考駕照一樣，很多知識點不是說一次性就能教會你，需要大家在課堂上學習，然後回去練習到下一週再回來，就像是你考駕照，你要反反覆覆去練習那些駕駛技能，教練在旁邊教你、反饋，然後還要模擬開車上路，最終才是能夠放心讓你去駕駛。

Barkley 教授也有過一個形容：如果你想改變孩子，其實很重要的一點是要改變我們對待孩子的方式，那我們大人對待孩子的方式其實就是一種家長教養的風格。

並不是說各位家長教養得不好，而是說如果這個孩子有注意力的困難等問題，他會有一些特別特別的教養的技巧在裡面，我們把這些特別的教養技巧給捋順了就好了。

至於說訓練小朋友呢，主要是靠一些教他們一些技巧，給他們做這個現場的演練，那這個也是需要有一定資質的治療師去帶的。

同時，

兒童課堂和家長課堂是同期進行的，孩子會接受到很多小技巧小任務的訓練，與此同時家長也在另外一個房間上著訓練課。

所以像家長們這樣一個姿態，對孩子的訓練的投入度真的是更好的一個保證。

除此之外，當然課程的設定也是配套進行的。就是孩子在那邊訓練什麼，家長這邊會得到相應的家庭任務的佈置，然後每一節課學的任務又是遞進式的，幫助大家拾級而上。