低血糖的危害其實比高血糖可能還要大，特別是對於一些經歷過低血糖的老糖友來說，更是心有餘悸，下面分享幾名老糖友的經歷，希望糖朋友們平日多加提防。

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同事們曾和我講起低血糖發生的經過，他們告訴我，從食堂回來看到我坐著還沒吃飯，喊我沒有答覆，其實當時我就昏迷不醒了，我已是不省人事了，情急之下同事打了120，當救護車到來後，在單位搶救不行時，又把我轉送去了石家莊市地區醫院急診科進行搶救！

當我完全清醒後，感覺渾身發冷冒虛汗，四肢無力！輸了液體，身體恢復正常！躺在醫院急診科的病床上，這時我真真切切體會到了生命的脆弱和生命的價值……

轉天我去上班了，同事和我又說起了低血糖，要我注意點，感覺不好先吃了再說，這時一個同事又和我說起了她的婆婆，就是死於夜間低血糖！

我原來不當回事，認為離我遠著呢，我又不是沒有出現過低血糖，有那麼嚴重嗎？這次體會感觸頗深，教育了我！我說了低血糖太可怕了，就在身邊隨時隨刻可能就會發生，死裡逃生，好在同事及時發現了我，在醫生護士搶救下使我轉危為安……

十月份在單位出現這次嚴重的低血糖，讓我刻苦銘心難以忘懷，十一月份又在家裡半夜三更出現了嚴重低血糖，老伴揹著我在門衛的幫助下到了醫院搶救脫離危險……老伴不得不在家裡備上靜脈注射的針管針頭和葡萄糖注射液。就是這樣在家裡老伴也是搶救了無數次……

一次次的嚴重低血糖，加之小夏婆婆的真實事例，深深觸動我的心，覺得自己不能這樣下去了！

我開始閱讀糖尿病書籍，在學習中尋找答案。並且還參加了醫院組織的大型公益講座，找醫生專家面對面交談，就是這樣讓我從中領悟到了學習的重要性，不然就要死於無知！

在和醫生專家面對交談中，我就問過主任，為什麼我血糖低至2。4也沒啥感覺，而且還能騎腳踏車？當主任給我解答後，使我徹底改變過去不正確的認識，調整藥物，勤監測血糖，用五駕馬車管理自己的生活！平時我的包裡，衣服口袋內都裝著糖果及餅乾等食品備用……

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低血糖對我們糖尿病人來說並不陌生，特別是一型糖尿病人，或注射胰島素的二型糖尿人。

一型糖尿病，飯前一天大多以四針注射胰島素為主，特別是飲食不規律，稍有不慎就會發生低血糖，也有很多原因造成低血糖，注射胰島素、飲食沒定時定量吃是最重要的原因，發生低血糖時大多以冒冷汗、飢餓感強，心神不定，迷糊沒精神想睡覺等症狀為主，嚴重時還能無聲的昏睡危及生命。

一型的我一稍有不慎，就會發生低血糖，有的時候因不方便測血糖，一有冒冷汗心慌感覺，就會先喝含糖酸奶或吃糖果先提升血糖，但一有低血糖反應時自主還是應該先測血糖，瞭解血糖低於多少，適量加餐後休息15分鐘後再加測血糖為好。

總之，無論我們屬於哪型別糖尿病，特別是出門在外，必須隨身攜帶含糖份零食或葡萄糖，以防低糖需要，不怕一萬，就怕萬一，有備無患。

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說說一次早上低血糖的經歷：前些年出差途中，司機大早上把我們從賓館往高鐵站送，也沒顧上吃早餐，在路上出現心慌渾身無力症狀，覺得自己馬上就要暈倒了，立馬我就感覺是低血糖了。

高架橋上也沒法停車，就馬上拿出隨身攜帶的餅乾連吃了三小袋（每袋20克），過了一會後逐步好轉，到車站才吃早餐，出差時除了行李箱裡裝一大包餅乾，隨身的小包裡最少帶4小袋餅乾。

到現在養成了出門時帶餅乾的習慣，晚上睡覺時床頭也放加餐的東西。多年來，碰到過多次低血糖的事，心有餘悸，每當空腹血糖低於5。0時都覺得是低了，寧願高點也不希望低了，有時也想，如果空腹控制在5～6。5間那就最滿意了，努力吧。

前些年測量少沒經驗，以後還是要多監測，總結經驗，防止低血糖情況發生。也要提醒糖尿病朋友們，平日跟我一樣，也需要多監測血糖，在注意高血糖的同時，嚴防低血糖。