生命呼喚血液

愛心需要奉獻

一滴血+ 一滴血= 愛的海洋

輕輕挽起袖子，露出自己的手臂

就這樣獻出了人生的第一份血

噢耶！

可是

獻血後血液多長時間才能恢復呢？

這是廣大群眾普遍關心的問題

下面小編就為大家來解答一下

血液，是由血漿和血細胞（白細胞、紅細胞、血小板）組成的。健康的成年人，全身血量約佔體重的7%-8%（體重50千克的人，血量約為3800毫升）。

要知道血液的成分各有各的功能，各有各的壽命：

紅細胞平均壽命120天，白細胞平均壽命13天或幾星期不等，血小板大約9.6天就衰老破壞而失去生命力，由新的血小板補充替代

。血液成分不斷新陳代謝，是血液存在的基礎。

其實獻完血後

人體“血庫”內貯存的血液

會迅速進入血液迴圈系統

以補充人體的血容量

血液成分也會在1個月左右

陸續恢復到原來的水平

血容量（約1-2個小時）

獻血後，恢復最快的是水和無機鹽，適當飲水補充液體，機體自身很快調節，血管周圍的液體（組織液）立即會透過毛細血管進入血管，大約1-2個小時即可恢復。

血漿蛋白質（1-2天左右）

同時，肝臟也在加速合成血漿蛋白質，一次獻血200-400毫升所失去的血漿蛋白質在1-2天左右即可完全恢復。

白細胞和血小板（約7-10天）

而白細胞和血小板透過血液的新陳代謝，大約在7-10天就可恢復。

紅細胞（30天左右）

恢復最慢的是紅細胞，獻血後血液失去的紅細胞30天左右就能得到全部補充，不會影響身體的各項機能。

一個身體健康的人

一次失血量如果不超過血液總量的10%的話

對健康是沒有明顯的影響

因此

健康的人一次獻血200-400毫升

是不會傷害身體的哦

人體的血液在不斷新陳代謝

每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡

同時又有大量新生細胞生成

以維持人體新陳代謝的平衡

獻血後

由於造血功能加強

失去的血細胞很快得到補充

要注意的是，獻完血的人不能暴飲暴食、飲用烈酒、抽菸等，這都是不利於造血恢復的不良生活習慣，要堅決地改正哦。

只要是在醫生的指導下合理獻血

無需擔心獻血後的恢復問題

我們奉獻的這一份愛心

是為了挽救他人生命

無償獻血

只需您勇敢地邁出第一步！