梅核氣最典型的症狀是咽部的異物感，咯之不出，咽之不下。嚴重的患者也可以出現胸悶、愛長嘆氣、脅肋部脹滿等症狀。梅核氣相當於現代醫學所講的慢性咽炎或者是癮球症，這種情況從中醫角度來講，中醫認為其病因是由於痰氣鬱結所導致，疾病與心情有密切的關係，都是由於心情不好、壓力大或者是受到外界精神刺激以後，導致肝氣鬱結、痰結鬱阻所致。所以這種情況，具體治療上主要是以疏肝解鬱、健脾化痰為主，臨床常用半夏厚朴湯加減來進行調理。如果伴有胸悶症狀，可以合用小柴胡湯加減來達到疏肝理氣的效果。如果是有咽痛等症狀，可以合用梔子、連翹等清熱解毒的藥物。

另外，在日常生活中，也可以選用一些疏肝理氣、健脾利溼的食物，比如蓮藕、白蘿蔔、香蕉、芹菜、橘子、菠菜等。利溼的食物比如薏米、赤小豆、山藥、大棗、紅薯、糯米、米等。也可以用玫瑰花、生薑、大棗泡水喝，有疏肝健脾的作用。

此外，如果咽部不適的症狀比較輕的，或者病程比較短的，也可以採用按摩的方法來緩解症狀，治療上主要以疏肝解鬱、健脾化痰為主，可以選用肝經、脾經和胃經的穴位按摩。比如太沖穴、陰陵泉、三陰交、豐隆穴等，可以採用點壓、按揉的方法，以區域性酸、麻、脹的感覺為度。

再者，平時日常生活中，建議不要吃一些辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、火鍋、海魚蝦蟹、吸菸、飲酒等，平時注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，注意調節心情，保持心情愉悅舒暢。適當鍛鍊，增強體質，這些都是有助於梅核氣症狀的改善的。