我不高興、我已經好久沒笑過了、我感覺壓力好大、生活真的太累了、我總是沒辦法好好睡覺、我感覺我生病了但卻檢查不出病因……

抑鬱症表現

生活中，你是不是經常會發出這樣的感慨？當你出現這樣的心情時，你可能覺得自己是心情不好，過一段時間就好了，但你有可能患了抑鬱症而不自知。

隨著生活方式的改變，以及生活節奏的加快，人們的生活壓力變得越來越大，負面情緒也變得越來越大。上學時你是一名陽光活潑開朗的“開心果”，工作後你可能會變成陰鬱寡言的“怪叔叔”，並且逐漸發展為抑鬱症。

據資料統計，目前全球共有3。5億人患有抑鬱症，我國抑鬱症的患病率已達到2。1%，女性是男性的2倍，患者人群中有80%左右的人沒有接受規範的治療。抑鬱症患者有自殺傾向，目前是自殺率最高的疾病，面對抑鬱症，建議及時揪出症狀，及時治療。

抑鬱症的危害

那麼，抑鬱症早期有哪些徵兆呢？

南京腦康中醫院陳敖貴主任，提醒了以下四個症狀，預示著抑鬱症可能到來：

徵兆1：總高興不起來

如果發現朋友總是高興不起來，這種憂傷不只是在表情上，同時也表現在動作和姿態上。

徵兆2：失去興趣

患者可能會在社會交往上出現厭倦、冷淡情緒，對周圍的事情開始失去興趣。

徵兆3：認知功能損害

主要表現為記憶力減退、注意力不集中或反映遲鈍等，感覺腦子就想生了鏽的機器一樣，創造性也在不斷下降。

徵兆4：長期失眠

伴有沒有明確原因的失眠，時間減退、體重下降，總感覺身體很疲倦，而且這種情況持續了2周以上，正常的工作學習機社交都收到明顯的影響，就應當提高警惕，及時到精神心理科就診。

兩種特殊型別的抑鬱症要警惕！

抑鬱症的型別

1、微笑型抑鬱

微笑型抑鬱常會隱匿在人群中，他們表面上看起來和普通人沒啥差異，而且可能還喜歡微笑。微笑型抑鬱症患者待人禮貌，也許並不是因為他很開心，而是因為他不想讓親友擔憂或不願讓人看出自己的異常，他們的內心也許很痛苦，很哀傷，暗自承受著不為人知的煎熬，有時還可能會突然做出自傷甚至自殺的行為。

2、隱匿型抑鬱

隱匿型抑鬱症的軀體不適感會比較明顯，患者往往只注意到軀體症狀而忽視了自身存在的抑鬱情緒問題，甚至以為抑鬱情緒是由於軀體症狀引起的，以至於在群求治療的時候只以軀體症狀為主訴，不提及抑鬱情緒，就好像抑鬱症被隱匿起來了。

抑鬱症對人的危害是較大的，他並非是單純的心情不好，而是一種精神疾病，需要引起重視。