有個別人擔心多次獻血會上“癮”，說什麼“到時候不獻血，血管就會發脹”，“渾身難受”，其實這些說法是不科學的。

血液是人體的重要組織，執行著重要的生理功能。沒有血液，人的生命也就停止了。但是，血液也象其它有生命的生物物質一樣，有其新生、成熟、衰老和死亡的過程。任何一個機體，其血量都是保持相對恆定的，這是人體生命活動所必需的。只有這樣，才能維持動脈血壓的穩定，保證全身各部分，特別是腦組織和心臟獲得充分的血液供應。血量的恆定，包括血漿量和血細胞量兩部分的恆定，兩者比較，尤以血漿量起著決定性作用，它主要是透過血管內和組織間隙內水的交換而維持的。

血細胞的恆定，則取決於血細胞的生成和破壞兩方向的平衡，獻血200-400毫升，對人體是一個刺激，使血液中的促紅細胞生成素增加，刺激骨髓加快血細胞的生成。當然，在沒有失血或獻血的情況下，血細胞的生成仍會像平時一樣，有新生、成熟、衰老和死亡，但總是維持相對平衡的，不可能造成血管發脹或出現其它不適的感覺。

獻血不是吸菸，更不是吸毒，當然不會“上癮”。獻血後人體會以正常的速度再生血液，不會因血液“產生過多”而迫使獻血者不停地獻血。

很多獻血者因為一直參加無償獻血、可以幫助到需要血液的病人，會產生很強的榮譽感和社會責任感；獻血不會上癮，奉獻愛心是會“上癮”的。