今天和朋友討論到護膚問題，他說他的可愛嬌妻曽因面板問題在懷孕期間變得“容貌焦慮”……

冷靜姐妹們，懷孕後由於激素和免疫力的改變，孕期肌膚問題確實層出不窮：

①變黑（胰島素抵抗和高水平雌激素的共同作用）、

②長斑（高水平雌激素會刺激黑色素生成和聚集）、

③長痘（胰島素抵抗和孕酮升高影響糖和脂質代謝導致皮脂腺分泌異常）、

④易過敏（妊娠導致的免疫抑制會讓孕婦在過敏和感染之間反覆橫跳）、

⑤妊娠紋等等。

這些面板問題可不能放任不管。雖然分娩以後，易過敏會得到緩解，但是變黑、長斑、痘疤都是可以持續很久的，再加上妊娠期間，情緒波動較大，容易憂思過度，孕婦應該比非孕期的女性更加註重面板護理的問題。

我建議姐妹們在孕期可以透過情緒管理、運動、睡眠、防曬和少吃甜食來改善肌膚問題，同時選擇一些安全的（很重要！）、有效的（也很重要！！！）來護理面板。

行吧，下次給大家介紹一下，哪些成分在孕期是不安全的，以幫助大家挑選適合自己的護膚品。#非常病例#

作者：婦產科的陳大夫

介紹：三甲專科醫院婦產科醫生、醫學科普作者