我們常說，年輕人要學會自愛，這在一些年輕人眼裡，是一句刺耳的話，覺得未免有點小題大做。

事實上，自愛不僅是人格尊嚴的需要，更是為自己和他人健康的著想，尤其是女孩子，學會自愛是保護自身健康的第一步。

21歲的小雪此刻躺在病床上，滿心悔恨，也許直到現在，她才能理解“自愛”這兩個字的重要性，她就是太不愛惜自己了。

小雪小時候父母就離異了，小雪跟著母親生活，母親一直比較強勢，管教很嚴，這反而讓小雪從小就很叛逆，內心很渴望父親般的溫暖。

小雪上高三的時候，在理髮店認識了大自己十歲的小剛，小剛當時剛剛離婚，兩個需要撫慰的靈魂，一拍即合。

小雪母親知道後，幾乎氣得暈死過去，嚴厲反對小雪的戀愛，苦口婆心地勸她要自愛，不要輕易付出自己，戀愛可以等考了大學再慢慢談。

可小雪並沒挺進母親的話，反而覺得母親不理解自己的愛情，高三沒念完就偷偷和小剛跑去外地了。

小雪年紀小，兩個人無法領證，為了避孕，小剛一直讓小雪口服避孕藥。而小剛正是年輕需求旺盛的時候，有時小雪月經來了，仍然不管不顧。

半年前，小雪就經常有不明原因的出血，一直以為是月經不調，也沒太在意。

最近，小雪出血越來越頻繁，經血不斷，到醫院一檢查，已經是宮頸癌了。一聽說是癌症，小剛害怕了，把小雪丟在醫院，自己跑沒影了。

不得已，小雪聯絡了母親，母親雖然氣憤，但畢竟是自己親生女兒，還是趕到醫院，付了醫藥費，懇求醫生好好救治。

母親一直說小雪，這病就是她男友害的，小雪還不服氣，說我自己倒黴，和他有什麼關係。

可醫生也說，小雪的病還是和男友有關的。長期使用口服避孕藥會增加患宮頸癌的風險。

一些研究發現，口服避孕藥超過5年的婦女患宮頸癌的風險更高。而經期是不應該同房的，因為在月經期子宮內膜有創面形成，並且各個系統的免疫力下降，容易導致炎症的感染，這也會增加婦科癌症病發機率。

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。原位癌高發年齡為30-35歲，但近些年，年輕化趨勢明顯，很多二十幾歲的姑娘，也可能查出宮頸癌。

不得不說，許多年輕人罹患宮頸癌和自身的不自愛有關，生活不檢點、多伴侶等因素，都可能增加宮頸癌的機率。

罹患宮頸癌，可出現以下症狀表現：

1、流血

常表現為接觸性出血，即性。生活或婦科檢查後流血。也可表現為不規則流血，或經期延長、經量增多。出血量根據病灶大小、侵及間質內血管情況不同，若侵蝕大血管可引起大出血。

一般外生型癌出血較早，量多；內生型癌出血較晚。

2、排液

多數患者有白色或血性、稀薄如水樣或米泔狀、有腥臭味的排液。晚期患者因癌組織壞死伴感染，可有大量米泔樣或膿性惡臭白帶。

3、其他症狀

根據癌灶累及範圍出現不同的繼發性症狀。如尿頻、尿急、便秘、下肢腫痛等；

癌腫壓迫或累及輸尿管時，可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒症；晚期可有貧血、惡病質等全身衰竭症狀。

預防宮頸癌，養護子宮健康，女人要做好幾件事：

一、潔身自好

當身心都不夠成熟時，愛情也很難結果。所以，女孩子一定不要過早交友，傷心又傷身。

研究發現，不少性傳播疾病都會引起子宮頸癌，尤其是尖銳溼疣，更是與此病有密切聯絡，因此多伴侶的女性是子宮頸癌的高危人群。

女生首次最好在21歲以後，做好安全措施，少伴侶、少服避孕藥，尤其是緊急避孕藥，對身體傷害很大。

二、消除炎症

婦科炎症是女人健康的大敵，婦科炎症反覆發作，也會增加宮頸癌、子宮癌的罹患機率。

所以，平時要注意積極消除炎症。除了遵醫用藥之外，也可以自己在飲食上多注意抗菌消炎。

臨床資料顯示，對於婦科炎症可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

有飲茶習慣的女性，可以將蒲公英根和番刺玫花瓣混合，製成蒲公英番刺玫茶 飲用，殺菌消炎的效果是很好的，對女性健康也十分有益。

蒲公英味甘，微苦，性寒，可以清熱解毒、消腫散結。

現代研究發現，蒲公英具有廣普抗菌作用，是一種天然的抗生素，且無毒副作用。同時，蒲公英根利尿作用好，可透過尿液沖刷，改善尿路感染等。

但蒲公英偏涼性，將其和番刺玫混合後，可略減涼性，同時，番刺玫也有抗菌作用，且能理氣活血，調整月事等，對女性健康也是十分有益的。

三、戒掉不良嗜好

吸菸、喝酒、熬夜等不良嗜好都會增加女性罹患癌症的機率，所以，平時要遠離菸酒、減少熬夜。

女性菸民的煙齡在十年以上，每天吸菸15根以上的，宮頸癌患病機率比不吸菸的高80%。

女性在感染HPV病毒後，自身的免疫系統可以將病毒殺死。但是對於經常熬夜的人來說，免疫系統較弱，而對於HPV病毒卻做不到自行消除。

四、注意積極篩查

只要女性開始有生活後就有感染HPV的可能，所以有生活後就應每年定期篩查宮頸癌。

怎麼做宮頸癌篩查？

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