所謂“十胃九病”，因為父母的忽視，很多孩子都出現了不同程度的腸胃疾病，脾胃作為人體的消化器官，每天攝入的食物都要經過它的消化，才能轉化吸收，所以不想孩子生病，脾胃健康就得重視起來。
案例：
住在廣西桂林的星星，今年10歲了，是一名六年級的小學生，從小星星的學習成績就很不錯，不會讓父母太操心，平時呢也很乖，每天放學都是準時到家，作業也不用父母督促，吃完飯都會主動去寫，是別人家小孩學習的榜樣。
看著這麼優秀的星星，父母也是很欣慰，可星星父母也遇到了一件難事，那就是孩子養不胖，不管怎麼吃都吃不胖，而且個子也不見長高，看著其他家小孩到這個年齡，身高都已經有155了，可星星還停留在一二年級的時候。
為了這件事，星星父母也是東奔西走，問了很多幫助長個的方法，牛奶天天喝，飯菜也加量了，可就是不合星星胃口，每次都是隨便吃點，後來還很排斥這些，索性就只煮星星愛吃的，像一些扣肉或是鹹菜，每餐幾乎都是這2樣變來變去的，看著孩子吃得香，星星父母也就沒多管。
但就在最近，星星的胃口有些下降，以前愛吃的東西也不吃了，僅僅半個月，孩子又輕了2斤，看到孩子不胖反而還輕了，星星父母這才意識到，孩子身體可能是出問題了，為了星星的身體著想，就抽空帶孩子去醫院做了檢查。
結果竟發現星星有積食的情況，還脾胃損傷了，而出現這樣的情況，醫生表示，這與星星的飲食習慣有很大關係。
醫生
建議
：孩子
脾胃
不好
、難
發育，家長不妨試試這樣調理
孩子脾胃不好，對身體發育是有很大影響的，不僅僅是影響孩子食慾那麼簡單，還會直接影響孩子的營養吸收，要知道，在孩子發育期，如果身體沒有足夠的營養支撐，是很難發育的。
那對於脾虛的孩子，醫生則表示比較好的方法還是食療，建議在飲食上，可以多給孩子吃一些山藥、檸檬、猴頭菇等食物，但單一的食物，相對作用會比較弱，對於脾虛嚴重的孩子沒有那麼好的效果。
所以，可以在家備些由這些食物組成的複合物，如猴菇蛋白鋅，溫和無刺激，如猴頭菇、山藥可以健脾理氣，有助於保護胃黏膜，檸檬開胃消食，可以開啟孩子味蕾，而蛋白鋅則可以改善孩子挑食厭食的習慣，加強營養的吸收和轉化能力，為孩子生長髮育奠定良好的基礎。
多名
專家聯合
呼籲停止食用，比
泡麵
還傷
脾胃
，提醒
父母
：
要儘早忌口
1、大塊肉——扣肉
扣肉本身脂肪就很高，加上又比較油膩，經常吃的話，不僅會發胖，對孩子來說，不好消化，會間接引起積食，不利孩子影響吸收。
2、醃製菜——鹹菜
鹹菜在製作的時候，加入了大量的食鹽，而且還含有致癌物質，容易刺激胃粘膜，損傷腸胃，不利身體健康，大人都不能多吃，何況是小孩呢。
3、罐製品——水果罐頭
這類食物看似方便爽口，但裡面含有的新增劑，孩子經常吃，很容易加重腸胃負擔，影響腸胃的正常運化。
