前段時間看到一條微博，讓人震驚！一位醫生博主發文說：
“團隊獲取的腦死亡愛心捐獻供肺，
此供者52歲，近30年煙齡。
獲取後觀察此供肺輕度氣腫、肺塵部有肺大泡、結核鈣化。”
起因是醫生團隊獲得了一個愛心捐獻供肺，但收到此供體肺時發現，供體有近
30年煙齡
，肺部
滿目瘡痍
，讓人觸目驚心，最後
只能遺憾棄用
！
我國癌症中心在2017年釋出《2017中國腫瘤登記年報》顯示：中國的肺癌患病率世界排名第一。每一分鐘，就有七人患上肺癌。
當然，這和我國龐大的菸民關係密切。根據《2015年中國成人煙草調查報告》顯示：我國有
3.16億
菸民。由於生活壓力大，越來越多的人，喜歡用吸菸的方式來獲得短暫的快樂。
可是吸菸只是一時爽，
搭進去的，卻是命啊。
當你每天都在大快朵頤、吸菸喝酒瀟灑的時候，你知道你的身體各個器官都在忍受著怎樣的遭遇嗎？各種消化不了的高油脂，被香菸燻到無法呼吸的肺，飽受酒精煎熬的肝臟，脂肪堆積過多目眥欲裂的心臟，當任何一個器官不堪重負罷工時，對於我們來說都是致命的！
吸菸傷肺、容易得肺癌，這個大家人盡皆知。但是很多人沒有見過常年吸菸人的肺竟然是黑色的！此前，韓國 KBS 電視臺公開了一段肺部內窺鏡記錄下的影像片段。經驗豐富的胸外科醫生，只需看一眼鏡下肺的顏色，就大致能判斷患者的煙齡有多長。
圖片來源：央視新聞截圖
在內窺鏡下，非吸菸者的肺，呈現鮮明的淡粉紅色。一些散佈的淺黑色的小點，是大氣汙染和微細塵粒造成的。
圖片來源：央視新聞截圖
由於焦油等致癌物質的侵入，15 年煙齡者的肺，佈滿了大塊黑色斑點。
圖片來源：央視新聞截圖
30 年菸草煙霧的累積，則會讓肺像被潑上了墨汁一樣，就連更深處的組織也沉積了很多黑色的物質。
圖片來源：央視新聞截圖
這些黑乎乎的東西，可是實實在在的致癌物啊！
圖片來源：央視新聞截圖
吸菸之後，肺的改變可不僅僅是表面的顏色、內裡沉積的有害物質。
肺最基本的通氣功能，也會受到嚴重的損害。
吸菸不僅傷害自己，更讓人痛心的是更傷害家人、朋友、身邊人。
因為二手菸、三手煙導致的悲劇接二連三地發生。
8歲女孩肺癌晚期
罪魁禍首就是爸爸噴出的二手菸
山東濟寧一位8歲女孩，突然出現乾咳症狀，而且總是感到胸悶憋氣。有時候，胸疼得厲害，咳出的痰中還帶有血絲。
剛開始，家裡人沒太在意。可一個多月過去，看到女兒越來越難受，父親便帶著女兒來到當地醫院，經檢查後發現情況不容樂觀。於是，這位父親帶著女兒來到山東省胸科醫院。
他拿出女兒在當地醫院拍的一張CT片和胸膜活檢報告。在醫院病理科和外二科共同檢測下，確診女孩已經到了肺癌晚期，右側胸腔內都已有了積水。
醫生表示，女孩肺上有個腫塊，肺、胸膜和縱隔淋巴結上都有癌細胞的轉移，已沒有什麼希望了。
這一結果，猶如晴天霹靂，女兒患了肺癌！媽媽聽到這個訊息，一時接受不了昏厥了。
為了給女孩看病，她的父母已經耗光積蓄，還借款幾萬元，再也拿不出錢來維持女孩的生命。
醫生告訴爸爸：“孩子得肺癌，和你平時抽菸有很大的關係，加上孩子比較小，抵抗力很弱，癌細胞早就入侵了。”
原來，女孩的父親已經有十幾年的吸菸史，每天能吸兩包煙。即便當著孩子的面，父親也是煙不離手。
醫生說，孩子之所以得肺癌，主要原因就是天天被動吸菸造成的。
在得知女兒患上絕症竟然與自己吸菸有關後，父親當場崩潰，悔恨萬分。他哭著跪下求醫生救救他女兒，醫生表示，實在是無能為力。
他說，自己是個老菸民，即便在妻子懷孕期間也沒戒過煙，女兒出生後，自己在家抽菸也沒避諱，
從來沒考慮過吸菸還能對女兒造成什麼影響。
孩子父親捶胸頓足、後悔萬分，恨自己為什麼要貪圖一時痛快，卻害了孩子的命。可此時醒悟，也為時已晚……
二手菸的危害有多大
事實上，二手菸的危害比直接吸菸還要大。
菸草中含有
7000餘種
化學成分，其中
250餘種
有害物質，更包括
69種
致癌物質。
二手菸主要包括吸菸者吐出來的煙霧和菸草在空氣中燃燒形成的煙霧。
而菸草直接燃燒形成的煙霧，其中強致癌物質苯並芘含量是吸菸者吸入煙霧的4倍，強致癌物質亞硝胺則達到誇張的50倍之多。
湖南衛視曾做過一個模仿人體吸菸的實驗，工作人員燃燒了8根菸，並模仿人體肺部結構收集吸入物，然後注射到小白鼠體內。
結果僅過了10秒鐘，小白鼠經歷了一個短暫的亢奮後，直接死亡。
接著，實驗模仿了一個二手菸的環境，讓小白鼠處於二手菸的煙霧中。1分30秒後，小白鼠開始抽搐，
3分鐘後，小白鼠同樣直接死亡。
兩個實驗結果證明了，雖然白鼠死亡的時間不同，但直接吸菸和吸入二手菸所產生的傷害是相同的！
更可怕的是，
曾有資料表明，
如果從孩子一出生就開始吸二手菸，那麼等到孩子5歲時，相當於吸了102包煙，整整2040根！
避開孩子吸菸就沒事？
大錯特錯！“三手煙”危害同樣大！
可能有些家長就會說：那我以後去樓下抽？去車裡抽？去陽臺抽？反正不當著孩子面抽，不就行了嗎？
也不行！如果你以為避開孩子抽菸就沒事，那就大錯特錯，
因為“三手煙”對孩子的危害依然很大！不過“三手煙”是什麼，估計很多爸媽對這個詞還很陌生。
也就是說，
如果爸爸在樓下抽了一根菸後，再上樓抱娃和娃玩鬧，面板和衣服上的香菸殘留物就會被孩子吸入，給孩子造成極大傷害！
勞倫斯伯克利國家實驗室的化學研究者Mohamad Sleiman表示，
“一支燃燒的香菸飄出的煙霧裡總共含有大約100奈克的亞硝胺，但如果環境中含有亞硝酸，那麼室內每平方米就會有數百奈克的亞硝胺”。
並且三手煙還會隨著時間不斷累積。
在已經20年沒有人抽菸的房間裡，研究人員還是在房間的灰塵和牆板裡發現了亞硝胺。
可想而知，那些平時打掃衛生的家庭主婦、賓館的清潔工，都會持續被高濃度的三手煙殘害。另外，像網咖、計程車等封閉環境更是藏著一堆累積的三手煙。
與成年人相比，
孩子更易受“三手煙”危害，他們免疫系統較脆弱，喜歡到處爬，用舔、吮、吸來感知世界。
一旦接觸到這些毒物，或是被吃進肚子裡，或是被面板吸收，
就容易得呼吸道疾病，甚至影響智力發育。
研究表明，
即使低含量的煙霧微粒也能造成兒童認知能力出現缺陷，嚴重的話還會影響孩子今後的閱讀能力、智力發育等。
三手煙中，殘留的重金屬物質主要為鉛和砷，這兩種重金屬，
直接傷害的就是孩子的神經系統，引起神經中毒。
但面對這些毒物，孩子們卻無處可逃，
因為中國的菸民群體十分龐大！
生命只有一次，別再用孩子的健康，來為自己的一時痛快買單了！
最後，說說戒菸。
很多人認為電子煙能夠使自己戒菸，但三甲要無情而殘酷地告訴這些菸民，電子煙不能幫助戒菸，因為電子煙的煙油中同樣含有尼古丁，它的危害是相同的！
對於想要戒菸的菸民，或降低菸草危害的，建議大家不妨向中醫尋求幫助。
中醫食療助戒菸一臂之力
隨著對菸草危害的認識以及國家對菸草問題的重視，人們戒菸意識不斷增強，越來越多的人開始戒菸。西醫戒菸治療的方法是用含有尼古丁的藥物替代由吸菸引起的尼古丁依賴問題，但此類藥物存在潛在的成癮性，停藥後容易復吸。在中醫方面，有針灸戒菸、耳穴戒菸等不同方法。此外，一些與中醫藥相關的膳食療法，也具有很好的效果。
在此選取幾種方法供戒菸者參考，對於戒菸及戒菸所產生的戒斷症狀有一定的幫助。
●方法一：
取地龍12克、魚腥草12克、遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之後，早晨空腹服用。
●方法二：
取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。
●方法三：
取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水衝後代茶飲。
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