血栓實則

是阻礙了血液正常

流通的“絆腳石”，

而患有血栓的人群，大多數都是吃出來的，正所謂俗話說得好，

病從口入

對於這類患者來說，日常的飲食是非常關鍵的，尤其是在種類繁多豐富的現如今，

不合理的飲食

跟血栓的關聯性也是比較高的。

接下來就帶大家詳細的瞭解一下，有哪些食物是有利於清血栓？而有哪一些食物是助血栓成長的：

這幾類食物清血栓

，有需要的人群可以多食用：

1、黑木耳

黑木耳不但

口感爽脆

，當中含有的營養物質也是非常多的，比方說它的

多糖物

質，對於防止人們血栓的形成也是具有積極的意義。

因為從醫學的角度，它能夠有效的阻止人體對食物當

中膽固醇的吸收

，從而減少其在血管上的

沉積和凝結

，這樣對於降低血栓也是大有所為的！

2、銀耳

銀耳在中醫藥學當中具有非常好的

清熱解毒，止咳潤肺

的功效，但是鮮少有人知道銀耳當中含有的多糖物質，能夠有效的清除人體內多餘的

自由基

，在促進人體代謝以及誘導人體產生相應的

抗體和干擾素方

面，具有不可替代的作用，這些物質在軟化血管，防止血栓上也具有很好的幫助作用！

3、西蘭花

在現實生活當中西蘭花是非常常見，也是大家經常能夠吃到的食物。喜歡減肥的人群，對它絕對不陌生，它既能夠很好的保護，同時也能夠提供相應的營養物質，維護人體的健康，作為一種比較好的

血管清潔劑，

它能夠有效的

防止血小板的聚集

，從而減少血栓的產生！

這幾類食物給血栓助長，

認清了：

1、含鹽量高的食物

在現實生活當中，很多

人非常喜歡吃鹹口的食物，這雖然能夠刺激人們的食慾，但長期食用一些含鹽量比較高的食物，

味蕾爽了，血管卻開始遭殃。

因為有相關研究調查表明，長期食用含鹽量比較高的食物，導致人們患有

血栓，冠心病，高血壓以及卒中死亡

等各種各樣的心腦血管疾病，以及代謝類疾病，都有著

高達10%到20%的

相關性，那大家能夠做好辨別！

2、含糖量高的食物

塘糖量比較高的食物，在人們日常生活當中也是非常熟悉的，比方說大家屢見不鮮的碳酸飲料，當中含有的糖分相的高，而人體攝入過多的糖類物質，容易導致

血糖以及甘油三酯，膽固醇等

含量水平極大的提升。

與此同時，使得

脂蛋白含量降低

，這樣一來就會

增加血液的黏稠度

，這對於維護血管的暢通執行也是相當不利的！

3、高油食物

油炸的食物非常的美味，因此很多人都非常喜歡吃，但是偶爾一兩次無所謂，如果長期食用這些食物，對於身體的健康也是非常不利的，而且容易導致腸胃大量的

堆積油類物質，

從而形成脂肪引起肥胖，這樣一來也是會導致血管堵塞，增加血栓出現的風險和機率！

總而言之，在現實生活當中，

大家日常飲食一定要根據自己實際的身體情況進行

選擇，尤其是對患有血栓的病人，要學會選擇有利於清除血栓的食物，長此以往，才能夠更好的內外相結合，配合醫生的治療方案，達到緩解和控制病情的目的。

千萬不要為了一時的口腹之慾，而使用不合理的食物，這樣對於自身的身體健康也是相當沒有幫助的！