據貝克認知行為治療研究所官方宣告，當地時間11月1日清晨，美國精神病學家、「認知行為治療（CBT）之父」亞倫·特姆金·貝克（Aaron Temkin Beck）博士於美國賓夕法尼亞州費城的家中安詳離世，享年100歲。

貝克博士的學術影響力堪稱巨大，職業生涯共發表超過600篇學術論文，並出版了25部書籍，被《美國心理學家》雜誌稱為「史上塑造美國精神病學面貌的美國人」之一，以及「有史以來五個最有影響力的心理治療師」。

1921年7月18日，貝克博士出生於美國羅德島州普羅維登斯，父母均為由俄羅斯移民至美國的猶太人；家中共5名子女，貝克為年齡最小的男孩。

貝克博士1942年畢業於布朗大學，1946年畢業於耶魯醫學院。接受早期培訓後，貝克博士開始對經典的弗洛伊德精神分析理論產生懷疑。他並未聚焦於「無意識」，而是嘗試直面患者的消極想法。

CBT鼓勵患者質疑自身具有自我貶低性的假設及思維，以改變他們看待自己及周邊世界的方式。與其他一些「談話治療」不同，CBT聚焦於患者當下的問題，改善其日常觀念。

自上世紀九十年代以來，CBT穩步發展，應用廣泛，目前常用於管理焦慮及抑鬱，但也可用於其他精神心理問題，如創傷後應激障礙（PTSD）。

貝克博士的女兒、貝克認知行為治療研究所聯合創始人Judith Beck於官方網站發表宣告稱，父親的工作取得了「超出預期的成功」。

「我們以父親的遺產為榮，因為我們將沿著他的道路繼續走下去，進一步推動他的使命——幫助人們過上更健康、更高興、更有意義的生活。」

信源：

1。 Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy。 In Memory of Aaron Temkin Beck， MD。 https：//beckinstitute。org/draaronbeck/

2。 Wikipedia。 Aaron T。 Beck。 https：//en。wikipedia。org/wiki/Aaron_T。_Beck

3。 BBC。 Dr Aaron Beck： Cognitive behavioural therapy pioneer dies aged 100。 https：//www。bbc。com/news/world-us-canada-59124427