當你外出的時候出現口渴，就會去超市，或者是小區門口的小賣部，買各種各樣的礦泉水。當你在購買礦泉水的時候，會出現選擇困難，因為牌子不同，價格不同，有的大瓶礦泉水，甚至還沒有小瓶的貴，這到底是什麼情況？

明明都是礦泉水，憑啥有的貴、有的便宜

其實市面上的礦泉水嚴格來說應該叫作瓶裝水，它分為純淨水、天然水、礦物質水和天然礦泉水四種。

首先，這純淨水簡稱淨水或純水，是不含雜質的水。它來源於符合生活飲用水衛生標準的自來水，再適當地加工製成、裡面不含任何新增物，無色透明，不含有益或有害的物質，比如市場上的太空水、蒸餾水就屬於純淨水。

其次，天然水是經過最小限度處理的自然水，或者是地下形成的泉水、自流井水等。並不是由市政系統或公共用水系統引出的。它是在經過處理之後，去除了水中的有害物質，另外保留了對人體有益的微量和礦物質，是符合人體營養生理功能需求的“健康水”。

此外，還有礦物質水，它是在純淨水的基礎上，合理添加了鎂鉀硫氯等礦物質元素，以城市的自來水為原水，雖然含有礦物質，但是主要目的是為了補充水分而不是營養。

最後是天然礦泉水啦，它是存在岩層中的地下礦水，一般在地層深部迴圈形成，含有特殊的化學成分和物理性質，取水難度比較高，但是營養作用好，有些廠家甚至會承包一個山頭來取水，因此價格也會貴一些。

所以啊，礦泉水有價格高低也是很正常的。它主要是根據水的來源和生產成本標定的，如果採水難度高價格就會高一些。不管礦泉水的價格是1元、5元、還是10元，我們都不要神話任何一種水。目的就是補充體內流失的水分。

生活中怎麼選水喝？醫生解釋清楚

看價格：挑選瓶裝水時，應選擇有品牌保證的水。

看材料：應儘量挑選PC材質的水瓶；儘量不要挑選PET材質的水，因為PET材質的包裝不耐高溫，高溫時會造成有害物質析出。

看顏色：選購時還應觀察水瓶的顏色，不建議選購顏色過深的水，應選購透亮、透明顏色的水

看封口：觀察瓶口的封口上是否有鐳射打碼、出廠日期，合格的桶裝水應該封口光滑平整，還有對應的鐳射打碼，出廠日期。