癲癇是一種十分複雜且危害性較大的腦部神經系統的疾病。患病之後對患者朋友的身體以及心靈等各個方面的情況都會造成不同程度的影響。另外由於癲癇的發作一般都比較突然，於是就有患者覺得是不是長期宅在家裡會更好呢？然而事實並非如此，出門走走呼吸新鮮空氣能夠愉悅心情，對患者身體也有益。

1

癲癇患者長時間”宅“在家裡容易出現久坐的情況，而長時間坐著會導致血液迴圈減緩及腸胃蠕動減慢，不利於患者身體和心理的健康，甚至會直接影響癲癇的治療。

2

多數“宅”在家裡的人，都會選擇透過看電視、上網、玩電子遊戲等專案進行娛樂打發時間，然而電視、遊戲裡的聲、光刺激以及具有一定衝擊性的的劇情很有可能誘發癲癇發作。

3

長時間宅在家裡，生活作息的規律性可能會被打亂，部分患者會經常熬夜、日夜顛倒，造成生物鐘紊亂。然而大腦長期處於這種狀態中就有可能導致神經系統失調，進一步誘發或者加重癲癇發作。

4

癲癇患者長期待在家裡，會減少與人溝通、交流的機會，長時間的獨處容易出現消極情緒或者產生時間混亂精神恍惚的感覺，從而影響神經系統，致使癲癇發作加重。

5

長期“宅”在家的患者，會影響自身的社交能力，長此以往，可能會出現抑鬱傾向，嚴重的可能會出現脾氣暴躁、精神失常甚至自傷、自殺等情況。

所以，癲癇患者長期“宅”在家裡對患者的身心健康是不利的，更會影響患者的治療和病情恢復。

1

西安中際腦病醫院癲癇專家提示，秋冬氣溫較低，建議癲癇患者在天氣溫暖晴朗時出去走一走，呼吸新鮮空氣，放鬆心情，多參加社交活動。同時，進行適當的運動，增強自身的抵抗力，這些都是對癲癇患者的治療和康復有益的。癲癇患者外出時一定要有家屬陪同，同時，要避開水池、高山等危險場所，避免癲癇發作導致意外的發生。