29歲的思思是一個現實版“拼命三娘”，為了工作整日奔波忙碌，經常加班到深夜。久而久之，思思也患上了很多“工作病”。

上次體檢的時候就查出了乳腺結節，不過醫生說只要調理好飲食和作息，結節就會慢慢消散。思思也以為不是什麼很嚴重的病，就沒當回事。

這天，思思正準備出門談客戶的時候，突然感覺胸悶氣短，胸口有點疼痛，她以為是最近這兩天發胖了也沒太在意，到晚上下班的時候，思思突然感覺到呼吸不順暢，胸部也開始異常疼痛，同事見狀連忙把她送往了醫院。

到醫院檢查過後，醫生告訴她，結節惡化了，而且還有癌變的跡象。思思非常驚訝“我已經把上次開的藥吃完了，而且也很注意每天的飲食，為什麼還會惡化”？醫生坦言：引發結節惡化的病因並非都是飲食，可能與日常的一些習慣也有著密切的聯絡。在與思思溝通過後，醫生了解到，引發思思結節惡化的原因可能與她早上喝的“1杯水”有關。

多名院士聯合呼籲：停止飲用1水，比菸酒還傷乳腺，不少人還愛喝

原來，思思每天早上上班前都會喝一杯咖啡提神，她認為喝咖啡能夠緩解肌肉疲勞，促進人體的新陳代謝，於是就養成了晨起喝咖啡的習慣。

醫生表明：咖啡的確含有一定的營養成分，偶爾飲用1次可以消除疲勞，但是長期飲用咖啡會對人體健康造成的影響比菸酒更嚴重。

因為咖啡中含有很多植脂末成分，這類物質的成分中含有大量的食品新增劑和反式脂肪酸，一旦長期飲用咖啡就會導致人體中的細胞增生，引發結節的出現，患上乳腺癌的機率就會大大增高。

此外，一些速溶咖啡中還會含有較多的丙烯醯胺，這種物質一旦進入人體內，就會導致人體當中的基因發生改變，患上癌症的機率會非常高。

而思思長期堅持早上喝咖啡，直接導致了體內的乳腺細胞不斷增生，結節不斷惡化，如若不及時治療，就會有癌變的風險。

除了咖啡，這3種食物也可誘發結節惡化，提醒家人：減少食用！

1.蜂王漿

眾所周知，蜂王漿是一種滋補美容的養顏佳品，含有豐富的維生素礦物質，對人體有很好的保健作用。但是過多食用蜂王漿會引發體內雌激素分泌過高，從而導致乳腺激素異常分泌，影響乳腺功能的正常執行，增大患乳腺癌的風險。

2.減肥藥

很多女孩為了追求更完美的身材，經常會食用一些速效減肥藥來達到瘦身減肥的效果。但其實市面上大多數的減肥都會對人體產生副作用，經常食用不僅會造成人體水分丟失、營養不良，還會導致月經紊亂，出現一系列乳腺疾病。

3.動物內臟

受到老一輩“吃啥補啥”思想的影響，很多人在患病之後會食用大量動物內臟來補充人體營養，但這是沒有任何科學依據的。而且長期食用動物內臟還會影響人

體的膽固醇含量，刺激體內雌激素過量分泌，導致乳腺結節的出現。

外科專業姜主任表明：

患有乳腺結節之後，飲食方面需要多加註意。儘量要以清淡、富含營養為主，多吃新鮮的蔬菜水果。並且發現自身患有乳腺結節之後，不僅飲食上需要調節，在生活上還應該堅持做好2件事。

保護乳腺健康，日常還需堅持這2事

1.補充營養

乳腺疾病患者除了要配合醫生治療之外，自身還可以多補充一些營養，而比維丹素就是為乳腺提供營養支撐的最佳選擇。

比維丹素是針對於乳腺疾病患者研製而成的一種散結營養，主要由白芷、蘆根、玫瑰、金銀花、枸杞等多種純天然中藥食材精製而成。

眾所周知，這幾味中草藥均具有消腫散結，化膿祛瘀的功效，經過現代醫學技術的改良，配合在一起對於乳腺疾病的治療有很大的幫助，可以消炎散結，幫助女性緩解乳腺結節的疼痛感。

而且，比維丹素還含有硒麥芽粉，裡面的硒元素可以延緩細胞的衰老病變，啟用乳腺細胞的活性，阻礙細胞的病變或癌變的現象，對於結節的消散也有一定作用。

建議患有乳腺疾病的女性堅持補充比維丹素，可以加快消散結節，提高乳腺細胞的自愈力，保護乳腺健康。

2.定期檢查

定期檢查可以幫助乳腺疾病患者及時瞭解到結節的生長狀況，有助於疾病的治療，也可以提高疾病的治癒率，對於改善患者情緒也有一定作用。