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‍陰陽調和是自然大道，也是健康大道。中藥界有一個著名的配方，一個採自至陽之夏至，一個採自至陰之冬至。合而有補陰助陽之功。

它就是二至丸。

明代王三才對它的效用有以下概括：

“清上補下第一方，價廉而功效極大，常服屢有奇效。初服便能使無夜起（夜間小便多）之累，不到十天便體力加倍，又能變白鬚發為黑，強腰膝，壯筋骨，滋補腎陰不足。酒色痰火人服，尤更效。”

既然是補陰助陽，調和陰陽，為啥又說酒色痰火人服更有效呢？

這是由於二味藥性均偏涼，故側重於補肝腎陰虛。但正所謂陰陽兩虛，不少朋友陽虛的同時也會夾陰虛。另外，中醫講究搭配，若有朋友覺得自己陽虛特別明顯呢，也可以加補陽藥肉桂或是用黃酒送服而治。

那麼肝腎陰虛有啥表現呢？

其一是指肝腎功能不足，陰液虧虛。

肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏於腎。腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。如果肝陰虧虛，可往下影響到腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上行滋養肝木，也可致肝陰虛，故兩髒陰液的盈虧，往往是榮衰與共，盛則同盛，衰則同衰。

如果肝腎陰虛，人體會：

頭暈目眩、目幹、容易疲勞、肢體麻木、口燥咽乾、失眠多夢、脅隱痛，遺精、腰膝痠痛、耳鳴、不孕、舌紅、少苔、女子月經量少等。

也可能出現雙手發抖現象（因肝血和腎精對關節有營養和濡潤作用）。也有可能會中風（因肝腎陰虛，則無力制陽，陽盛則易出現腦血管意外現象）等等。

其二是指陰虛火旺，虛熱內擾。

陰虛火旺屬虛火，精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，便會導致虛熱虛火內生。

陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑，心、肺、肝、腎都可涉及，主證多見咽乾口燥，心煩易怒，舌質紅絳有裂紋，無苔或少苔等。

如果頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結，脈弦等，

是為肝火證候；

如果骨蒸潮熱，顴紅升火，伴頭昏，腰痠乏力等，男子遺精，甚至陽強易舉，女子夢交等，

是為腎火病狀。

所以這是一個補肝腎，養陰血的方子，可治多種症狀，無論眼乾眼痛，咽乾口燥，白髮，手抖，腰膝痠痛等都可用其治。

二至丸組成：

女貞子30克，旱蓮草30克

女貞子是木犀科植物女貞的果實，形狀為腎形或近腎形，成熟時顏色紫黑。而黑色最能補腎。

其甘涼、微苦澀，不僅入腎，也入肝。藥性較平和。能補中益氣，可令心肝脾肺胃安定，長時間服用，精神足，百病消。故《本草綱目》說：“女貞實乃上品無毒妙藥。” 可用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰痠耳鳴及陰虛發熱等的治療。

旱蓮草，

高一、二尺，葉青綠似柳有光澤，莖一折斷就有汁液流出，一秒鐘的時間就會變黑。夏至採之，莖葉健壯，汁黑液足。黑色同樣入腎。

其性甘酸寒。和女貞子一樣入腎、肝經。能降腎中之火，是中醫常用的養肝益腎、涼血止血的藥物。對肝腎陰虛所致的頭昏目眩、牙齒鬆動、鬚髮早白、腰背痠痛等症，有良好療效。

女貞子和旱蓮草相配，女貞子為主藥，

補腎滋陰，養肝明目。旱蓮草益腎養陰，涼血止血，助女貞子養陰益腎，並增加涼血止血之功。得到的二至丸性平和而偏寒，能補陰而不滯，滋潤而不膩。而陽以陰為根，為平補肝腎，補陰助陽之良配。

一個問題：二至丸如何製作與服用？

煎湯喝。此為一天之量。

服用時可用淡鹽水送下，陽虛明顯者加10-15克肉桂泡水送服也可，也可用黃酒送服。

本方有成藥。

提醒提醒：

每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導哦。（部分圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除）

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