木夕今年24歲，去年開了一家網店，平時的工作就是拍些模特照片上傳，其他工作都是網店的助理來做。剛開網店的時候，木夕就搬出去住了，因為工作時間自由，也沒有父母約束，網店收入也不錯，木夕小日子過得很是瀟灑，很快就認識了好多“志同道合”的朋友，幾乎每天都會約著出去逛街、蹦迪，經常是玩到凌晨四五點才回家。

木夕想著玩玩也沒壞處，還順帶給自己店鋪打了個廣告，慢慢地，木夕在酒吧認識的朋友越來越多，基本上酒吧成了她的主業，網店才是副業。

這天處理完網店上新之後，木夕和往常一樣，約上幾個玩得不錯的朋友去酒吧嗨皮，但是到酒吧不到半個小時，木夕感覺大姨媽來了，就準備開溜回去，但這幾個朋友硬是拉著不讓走，木夕拗不過他們，就跑到衛生間處理了一下，然後又忍著身體的不適陪他們喝了點酒，又玩了一會。

等到到家後已經是凌晨3點多了，就跟網店的助理發了個微信，讓她明天早上和自己一起去進貨。

等到木夕醒過來的時候，發現自己躺在醫院，家人都圍在身邊，這才知道，自己感染了HPV，然後小腹疼暈過去的，還是助理來了，發現怎麼都叫不醒自己，才給自己父母打電話的。

醫生告誡：這幾件事要少做，不然會感染HPV

一．經常出入娛樂場所

木夕由於經常出入酒吧、KTV等娛樂場所，因為這些娛樂場所人員比較魚龍混雜，更容易發生肢體接觸，而HPV病毒離體後還可以存活十幾個小時，如果這時候接觸到，很容易就會被感染的。

二．熬夜晚睡

木夕每次和朋友出去玩，都會玩到凌晨，長時間日夜顛倒式作息對身體營養也很大，擾亂了身體正常的新陳代謝，導致內分泌失調，還會影響到免疫系統和神經系統正常運作，從而降低免疫力，更容易感染HPV病毒。

三．私生活混亂

由於木夕從開店初期就自己在外面住，每次都是到凌晨才回家，還經常帶不同的男人回家。但是據研究表明，多個異性 伴侶比單個異性 伴侶感染HPV的風險要高出五倍以上，更容易感染HPV病毒。

感染HPV病毒，日常只需做好這兩件事，加速清除病毒

一．補充免疫營養元素

據現在的調查結果可知，提高自身免疫力是清除HPV病的關鍵，日常生活中需要大量補充營養物質，從中攝取免疫系統所需的免疫營養，其實可以適當補充一些

【克維丁素】

，裡面含有的

麥芽硒、姬松茸

和

β胡蘿蔔素

等可以補充人體免疫營養的物質，可以很好的補充免疫系統所需的的免疫營養，提高畫質除病毒速度。

姬松茸

：含有的活性多糖體可以提高體內免疫細胞的活力，抑制病毒發生病變。

麥芽硒

：含有人體最容易吸收的硒元素，可以直接作用於免疫系統，能夠有效地增強人體免疫力。

β胡蘿蔔素

：能夠補充人體所需的多種維生素，可以很好的促進人體對營養成分的吸收。

感染HPV的患者可以每天補充兩粒

【克維丁素】

，有助於提高人體抗病毒能力，幫助早日清除HPV病毒。

二．堅持運動

堅持每天運動可以很好的鍛鍊身體，增強身體抗病毒能力，帶動體內沉積的免疫細胞，增強吞噬病毒能力，還可以促進人體新陳代謝速度，幫助排除體內多餘的垃圾和廢物。