筋膜炎什麼症狀：

筋膜炎屬於一種無菌性的炎症，這種輕微的炎症，有時並沒有具體的原因，過量的活動，受涼，外傷都可以引起。當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎急性發作。多曬太陽jia上古順筋膜貼調理，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。

筋膜炎治療方法：

1、西藥治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的藥比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類藥物。

2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。

3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。

4、保守方法：平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，忌辛辣油膩食物

5、手術治療：當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。

筋膜炎飲食注意事項：

1、少吃高動物脂肪、高膽固醇食物，避免引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

2、少吃奶類，避免過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。此外，還應該少吃甜食，少喝酒、咖啡等飲料。

3、多吃富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，如動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等。

4、多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意保養身體，忌酒忌辣，多喝熱水。