40歲的李先生，前段時間和朋友去吃宵夜，吃完回家之後正準備休息，突然感覺胸痛，還出了很多汗，這種情況下，李先生沒有選擇及時就診，而是做了一個家人都不理解的動作—

拍打胳膊

。拍打了幾分鐘之後，症狀不僅沒有緩解，反而還加重了，於是家人立馬將其送到了醫院。經檢查，李先生是

突發心肌梗死

。對此李先生非常不理解，我每天都吃

洋蔥木耳

，怎麼可能會得心梗？並且我感覺不舒服之後，也拍打胳膊了，怎麼症狀沒有緩解呢？

經常聽到的一些說法未必就是真的，可能是謠言。

其實李先生這種情況，就是比較典型的盲目相信謠言。生活中一些說法雖然流傳很廣，但不一定是真的，不過不少人都會深信不疑，下面醫生就來和大家聊聊經常被提及的一些謠言。

拍打胳膊能救心肌梗死

？

這種疾病主要是

血管堵塞

所導致的，血液流通不暢，就會導致

心肌壞死

。該種疾病的發病率很高，我國每年新增的心肌梗死患者約有

50萬人

，如果不注意預防，一旦發作，病情進展速度就會很快。網傳“拍打胳膊能救心肌梗死”，這種說法其實是錯誤的，醫生告訴大家，拍打的方式並

不能消除血管當中出現的血栓

，如果錯誤拍打，還可能會導致

血栓脫落

，若進入血液當中，就可能會導致血管堵塞，患者需面臨更嚴重的後果。所以發現自己有心肌梗死的症狀時，應第一時間就醫，而不是拍打胳膊。

吃洋蔥、木耳能通血管

？

這個說法流傳很廣，不少上了年紀的人都會經常買點木耳、洋蔥來吃，為的就是保持血管的暢通，繼而來預防心血管疾病。但其實這兩種食物

並不能起到疏通血管的作用

。雖然一些研究顯示，洋蔥、木耳當中的某種成分對心血管健康有著積極的作用，但研究都是用動物做實驗的，和人體是不能一概而論的，所以不要盲目的輕信謠言。

心梗發病，別躺下

？

網上的說法是：如果心梗病發，最好別躺下，而是應該坐起來喝點水。這個做法是非常危險的，病發時，正確的做法是讓患者處於

斜臥位或者高枕臥位

休息，如果隨意亂動的話，有可能會增加心臟的耗氧量，或會增加

死亡

的風險。

這幾個就是常見的謠言，希望各位能注意一些，如果身邊有人給你轉發過這些謠言，那麼請你告訴他們，這些都是假的。如果是心臟病突發，

正確的急救方法

應該是保持冷靜，不要亂動，不要用力咳嗽，撥打了急救電話之後靜靜等待救援。千萬不要起來活動，也不要拍打胳膊，錯誤的做法有可能會加重病情。如果想要預防心梗，也應該用正確的方法。

如何預防心梗

？

如果本身就有心臟疾病，該吃藥的吃藥，該治療的治療，控制好病情，可降低心梗發病率。日常要注意

控制好三高

，保持平穩的情緒，保持規律的作息，保持良好的飲食習慣，戒菸戒酒，多運動。

不用力排便

，

不經常熬夜，不貪涼

，做好這些的話，是可以有助於預防心梗的。如果是發現自己身體有不對勁的地方，最好是及時檢查，早檢查早確診，才能早治療。