在生活當中，很多人都遭遇到過打嗝，然而，對於打嗝時的處理方法，很多人都不知道。那麼，打嗝的時候應該如何應對呢？

下面，一起來看看6種能夠有效緩解打嗝的方法，相信在閱讀後對於打嗝的問題就能夠輕鬆應對了。

緩解方法一：透過屏住呼吸來止嗝。這個方法就是在打嗝的時候，屏住自己的呼吸，並且保持在30到45秒之間。也可以將一根乾淨的筷子放入嘴裡，然後用筷子對上顎後的1/3處進行輕輕的刺激，這樣，打嗝就會立馬停止。不過，需要注意的是，心肺功能欠佳的人最好不要使用此方法。

緩解方法二：透過深呼吸來止嗝。在進食的時候出現打嗝，此時，應當立即停食，然後做幾次深呼吸，這樣，在較短的時間之內，就能把嗝止住了。

緩解方法三：透過打噴嚏來制止打嗝。就是在打嗝的同時，想法使自己打噴嚏，從而有效的止嗝，像聞胡椒粉這樣比較有刺激性的食物，就會出現打噴嚏的現象。

緩解方法四：透過對中指進行掐按來達到止嗝的目的。這個方法也比較實用，分別用自己的左右手，掐住中指的頂部，將這一操作保持在1到2分鐘左右，打嗝現象就可以得到制止了。

緩解方法五：透過對內關穴的掐按來止嗝。在人體手腕內側的6到7釐米的位置，也就是第一橫紋下面約2橫指的位置，便是“內關穴”，透過對該穴位進行掐按之後，也可以有效的止嗝。

緩解方法六：透過對少商穴的按壓來止嗝。少商穴的位置在大拇指末節橈側，距離指甲角0。1寸處，出現打嗝的情況，就可以用拇指按壓少商穴，使痠痛感持續在半分鐘的時間，就可以有效的制止打嗝了。

導致打嗝的原因也是很多種的，比如吃飯說話太多、吃飯太快、喝充氣飲料、情緒焦慮等。

想要有效的預防打嗝，就要注意以下這些事項：

吃飯的速度不能太快。要做到細嚼慢嚥；儘量不要用嘴吸入大量的空氣；不要喝過熱的湯、飲料；吃飯的時候，不要喝過多的水、飲料；吃飯時不要說太多的話等。

總之，在日常的生活當中，做好相應的打嗝預防工作很關鍵。一旦出現打嗝，按照上述的這6種方法來實際操作，就可以有效的緩解和預防打嗝了。