牙齒鬆動是每個人都必須面對的問題。有些人老年時牙齒鬆動是幸運的，但有些人中年甚至年輕時牙齒鬆動。有什麼方法可以彌補嗎？

一些牙齒鬆動是可以治癒的

以前許多人認為，一旦牙齒鬆動，就很難恢復，只能等著拔牙。實際上，這是錯誤的。一些牙齒鬆動是可以治癒的。是否拔除鬆動的牙齒取決於鬆動的程度和具體情況，以確定治療方案。

昌平國醫康口腔醫師說，牙齒鬆動通常是由牙周炎、咬合異常等牙齒疾病引起的，隨著症狀的加深，牙齒鬆動程度也會增加。因此，牙齒鬆動的治療應首先解決牙齒疾病。

一些牙齒鬆動是可以治癒的

牙齒鬆動程度分為三個等級。

I度和II度不是特別嚴重：牙齒內外移動1~2mm，用手觸控會晃動。這時候牙槽骨吸收量不超過三分之一，醫生一般不會拔掉，而是建議牙周和牙髓治療。

套管冠將鬆動的牙齒與鄰近的牙齒固定在一起，實現咀嚼力的平衡和分散，使牙齒留在牙槽骨內，可以保持該區域牙槽骨的高度。這樣大約1~2個月後，原本鬆動的牙齒就會逐漸變得堅固。

三度鬆動牙齒：內外左右上下移動2mm以上，牙齦萎縮，牙根嚴重損傷，牙槽骨萎縮變短。此時，牙基變淺，牙齒變長，骨吸收越來越嚴重，牙齒容易脫落。

許多中老年患者口腔清潔不充分，牙齒容易堵塞食物，形成斑點、牙垢、牙石，長期引起牙周炎，牙齒鬆動。

怎樣防止牙齒鬆動？

1、養成良好的刷牙習慣；

飯後用溫開水漱口，早晚刷牙一次。刷牙次數不要太多，但會損傷牙齒，刷牙時間不要太長。

刷牙要注意正確的方法：沿著牙齒，豎著刷，然後在裡面刷外面。不要橫著來回刷，否則會損傷牙齦。

2、注意牙齒衛生，保護牙齒。

一般來說，少吃糖。尤其睡前不吃糖，預防齲齒。此外，還要注意平時的衛生習慣，不要咬手指，不要咬鉛筆頭等異物，不要舔舌頭和牙齒。

3、定期檢查。

如果你的牙齒鬆動了，你應該及時去看醫生。如果你有蛀牙和壞牙，你應該修理或拔掉它們。

做到以上幾點並不難，關鍵在於堅持。願每個人都有一顆健康美麗的牙齒。